[食譜] 辣炒高麗菜

看板cookclub作者 (一個人撐傘一個人活)時間15年前 (2009/01/13 02:30), 編輯推噓3(305)
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這是道很家常的菜式 所需的材料只有辣椒 蒜頭 高麗菜 先將高麗菜切片 辣椒切段 蒜頭拍開 然後熱油爆香蒜頭和辣椒 直到香味飄出後加入高麗菜不停拌炒 最後加鹽調味即可起鍋 這道菜要爽脆甘甜有幾個要點 一是全程大火拌炒 二是高麗菜要先走水洗過 三是不可再另外加水下去煮 但這樣的炒法其實對身體不是最好 水炒法當然對身體比較好 只是偶爾還是會想要換換口味 天天水炒其實也是會膩的 -- http://koala-l.blogspot.com/ 聽說庖廚篇很受歡迎 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 59.112.223.94

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能否將走水一詞略做解說,讓新廚手能有所理解. 感謝您 :)
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走水時是以小流量流動的水去沖泡高麗菜
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這方法是老師教的 不過原理待查 只是這樣子真的還滿有用的
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聽有一說是高麗菜先稍微川燙過,之後再跟油料迅速拌炒即
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起鍋,聽說這樣才會香甜色澤好,請問有此一法嗎?
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先川燙在油炒 真的比較好吃~!
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