[食譜] 【抗痛風食療】辣椒根湯。
看到連續的痛風標題,實在是觸動我的神經。
我家少爺也是痛風俱樂部VIP。
身材偏瘦。
30歲以內。
每天喝水超過2000cc。
經常熬夜,運動量偏少。
癮君子但不嗜杯中物。
寧可居無竹,不可食無肉。
尿酸值最高曾經驗出16過...平時好像也都在8-10之間。
某年冬天在一個月內發作4次,假日幾乎出不了門。
當時手邊的痛風食譜都照著煮過一輪了,
還是沒有好轉的跡象。
偶然情況下從朋友那邊傳來一紙偏方,
當做養生保健的茶飲喝了2年下來,
算是有效降低發作次數,今年冬天還沒發作過。
野人獻曝,和大家分享一下囉。
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[辣椒根湯]
就是辣椒樹的根,在龍山寺後面的草藥街有賣。
一大包80元(不知有沒有漲價)。
需所需份量的辣椒根,要先沖洗乾淨。
因為是樹根的關係,有時會有沾著不少土屑。
沖乾淨後加水放大同電鍋的內鍋燉,外鍋2.5杯水。
電鍋跳起來後拿出來放涼,當水喝。
若是一時喝不完可以裝瓶,3天內喝完也可。
(放太久會長水黴...)
一包的量可分煮3次辣椒根湯。
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若是不喜歡喝水或不方便一直喝水的,
也可以把洗乾淨的辣椒根拿來燉雞湯。
話說原本的偏方是辣椒根雞湯,
但是因為不想一直吃雞肉所以自己亂改XD。
我們的感想是:
當水多喝有益,起碼降低尿酸值。
雞肉多吃無益,會吃得嘴巴很酸。
試試看囉:)
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