[食譜] 鹽烤吳郭魚

看板cookclub作者 (沉沒在城市光廊中)時間16年前 (2008/07/17 15:56), 編輯推噓3(302)
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材料:大蒜、少許辣椒、粗鹽、吳郭魚 作法: 1.吳郭魚拿掉內臟洗乾淨、不要去鱗 2.大蒜及辣椒切細、塞入魚腹內 3.趁魚身未乾、均勻裹上粗鹽 4.預熱烤箱、以250度烤上20-30分鐘(視烤箱、魚身大小作調整) 5.出爐後連鱗帶皮撕開便可食用。可佐以少許檸檬及椒鹽 自從聽朋友說起在石門吃過鹽烤吳郭魚多麼美味後,便一直很想自己在家調理看看。上網 搜尋做法倒是相當簡單,不過試烤過幾次後,發現還是有一些小細節需要注意。 首先魚當然要新鮮。我一開始貪圖方便,魚都在大賣場裡買。賣場裡的魚也許是因為放久 了,烤出來的魚肉常鬆散沒有甜味。一般還是推薦去傳統市場裡找現殺的魚攤買。基本上 只要魚的鮮度夠,就有基本分數了。 至於魚的大小,除非是用炭爐烤,不然一般還是建議不要太大,調理上較為方便。 如果是用烤盤的話,可以稍微刷上一點油,以免起魚時被盤子黏的皮開肉綻。 另外有的食譜會推薦魚腹內會塞入青蔥,不過根據試驗的結果,我覺得也許是家裡烤箱火 力不夠,烤出來不但沒有壓味的功能,反而會有股青蔥臭 = =。友人的媽媽也另外提供調 味小秘方,那便是烤之前先在肚腹內填入沙茶醬,聽說味道頗合,不過我沒試過就是,有 興趣的版友可以試試摟 :) 這裡有醜醜的烤魚照片 :p http://blog.yam.com/vincentbyyou/article/16253211 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 140.119.143.47

07/17 16:03, , 1F
用炒菜鍋也可以做喔 在魚底下鋪一層紙巾再撒鹽就行了
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嘩!我最愛吃烤魚了!
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這個只要新鮮 美味程度不輸海魚 有些市場可以買到還在游
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的吳郭魚 用烤用蒸都好吃
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07/17 23:11, , 5F
原PO可以試看看用鋁箔紙包著烤 滋味也不錯
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