[心得] 來自老爹的食譜*涼拌美生菜*
今天市場休市 一大堆賣菜的都沒有出來
一大早就跑到了菜市場 卻發現大家都沒有出來....
原來今天是農曆17號市場都固定休市 囧........
今天到阿姨那邊買菜 發現了美生菜 就會想起老爹!!!哈哈
老爹都會買有機的美生菜 如果家裡面自己要吃的就買有機的
雖然比較貴....不過真的比較好吃 健康我是不知道
這道涼拌簡單方便又好吃
美生菜就一片片剝下來洗乾淨放入冰箱備用
再來就準備肉燥!!!!!
辛香料: 油蔥酥 蔥花(蔥綠蔥白要分開) 蒜頭
少許的香油 爆香蒜頭和油蔥酥
一定要把香味爆出來 爆出香味後加入絞肉拌炒
炒肉炒熟後 把蔥花倒入炒香↓(拌炒不可太久 蔥花會變黃)
再加入2茶匙的醬油 一杯水(煮米水量杯) 糖1茶匙(甜度依個人) 不要勾芡
要上菜才時在擺好美生菜 在淋上肉汁大功告成了!!!!!
這2大盆 被吃光光ˋˊ+ 呵呵
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