[問題] 手腳冰冷的人可以喝什麼改善

看板cookclub作者 (小指的願望)時間16年前 (2007/10/16 17:54), 編輯推噓11(11推 0噓 5→)
留言16則, 13人參與, 最新討論串1/1
想請問有什麼是好準備又可以像當開 水一樣喝的,像紅豆湯四物湯都是大工 程,所以不知道有沒有人喝過什麼煮一 煮放保溫瓶可以帶著喝,對手腳冰冷又 能改善的...謝謝 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 163.30.94.100
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薑湯. 紅豆當歸湯.
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甜酒釀
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黑糖塊
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我都... 衣服穿多點 襪子穿厚點
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薑湯很有效
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加運動
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沖繩黑糖加薑　很好吃　會忍不住想加豆花下去
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黃耆+洋蔘煮水喝!!
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我之前也有手腳冰冷..學校體育老師跟我說 每天洗澡前
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手腳泡約15分鐘的熱水(只有手腳喔!!)..我大概持續了一年
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真的改善了很多...可以試試看喔!!
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其實，運動比較有效啦~我從小到大都這樣，後來學了氣功之
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後就不會了。簡單的甩手功也可以改善..
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聽過多吃辛香料好像也有效= =a
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我的確是缺乏運動,不過真的很懶...糟糕
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桂圓紅棗茶~
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