[食譜] 創意的宿舍料理:棺材版和藍莓牛奶
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【棺材板疊疊樂】
外宿的阿達,好久沒有回到家鄉台南,當他眼角瞥到了桌上的厚片吐司及玉米濃湯包,突
然想起家鄉名產「棺材板」,於是他靈機一動……
※作法:將厚片吐司平放,在距離吐司邊內一公分處挖正方形凹槽。再沖泡玉米濃湯包,
水加少一點使其濃稠,倒入凹槽,便是台南名產「棺材板」。
※熱量:
約四百零八大卡
【藍莓圓舞曲】
吃完晚餐的阿達,覺得嘴巴有點渴,但是冰箱裡的牛奶早就喝膩了,此時他發現冰箱內有
瓶塵封已久的藍莓果醬,決定替牛奶加上新口味…
※做法:
藍莓果醬倒入牛奶,成了新穎口味的藍莓牛奶,裡面還有藍莓顆粒,口感極佳。(可以嘗
試其他口味,如花生醬、草莓醬都可一試。)
※熱量:
約一百六十五大卡
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