[心得] 小套房的無油煙晚餐

看板cookclub作者 (衝刺~~)時間19年前 (2007/01/15 19:43), 編輯推噓2(200)
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前幾天在 travel & Living 上看到西班牙海鮮飯的作法 於是就克難的用我的小電鍋和小烤箱試試 材料也挺克難的,重要的香料"番紅花"也沒有,就隨便拿迷迭香代替 味道也還不錯 這道菜其實沒有什麼標準食譜,看喜歡加什麼就加什麼,重點是高湯的量要控制好 *西班牙海鮮飯 材料: 小雞腿、透抽、香米、蒜、橄欖油、鹽、黑胡椒、迷迭香、蔬菜湯塊、蝦子 作法 1. 蝦子去頭去殼;透抽去頭去內臟,身體切成一圈圈。用電鍋熱水加蔬菜湯塊,並將蝦 頭 蝦殼和透抽的頭和內臟放下去熬湯。 2. 小雞腿、透抽圈用橄欖油、蒜、鹽、黑胡椒、迷迭香稍微醃過。用鋁箔紙包一包放到 小烤箱去烤約15分鐘到20分鐘 3. 將高湯取至碗中,把烤箱那包打開放入電鍋中,加入香米拌勻,按下炊飯五分鐘。 4. 加入高湯,醃過食材約0.5~1公分,加入蝦子,繼續炊至跳起,在悶個10~15分鐘即可 ==== 吃飯不能沒青菜,所以就現有食材隨意做一道 *隨意烤蔬菜 材料: 玉米、西洋芹、橄欖油、黑胡椒、鹽、起司片(夾麵包那種) 作法 1.玉米用刀取下玉米粒,西洋芹去皮切段(個人喜好:p) 2.加入撕成小碎片的起司片 3.混合橄欖油、黑胡椒、鹽,攪拌一下 4.用鋁箔紙包一包,用小烤箱烤20~30分鐘,done^^ 附圖: http://blog.roodo.com/neville_chou/ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 61.216.184.203

01/15 20:27, , 1F
第3點我看成 把烤箱放入電鍋中...
01/15 20:27, 1F
※ 編輯: IATEC 來自: 61.216.184.203 (01/15 20:29)

01/16 00:42, , 2F
我也是 還嚇一大跳
01/16 00:42, 2F
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