[食譜] 艾下廚-紅燒魚排
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準備材料: 生魚排 (包裝) 一袋約180元 這份量可作成兩盤
蒜頭適量 蔥適量 木耳少許 紅蘿蔔適量 辣椒、薑少許
米酒、糖、醬油、鹽
醃料: 1.米酒 2.醬油 3.蒜頭 4.hondashi 5.鹽、味精少許 6.白胡椒粉
步驟: 先將生魚排醃起來 (約一小時即可入味)
然後沾地瓜粉炸成魚排 (其實這樣炸熟已經是一道菜)
接著起油鍋 爆香蒜頭 然後下薑 辣椒
接著下紅蘿蔔及木耳
米酒沿著鍋邊嗆鍋
加一點糖及醬油(要延鍋邊下才會香)
一點水
魚排丟進去悶
因為有沾地瓜粉 所以燜久了會有點綢綢的
試味道再下一些鹽 (如果不夠鹹的話)
變綢狀時即可起鍋
然後撒上蔥花即可
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無名 http://www.wretch.cc/blog/ryokolin BI, Be I. 我的心裡,兩個我都愛。
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