[討論] 睡覺的問題……

看板cohabitation作者 (孤月行)時間11年前 (2013/03/21 11:52), 編輯推噓5(5推 0噓 17→)
留言22則, 9人參與, 最新討論串1/1
一直以來都一個人睡，男友現在週末會來找我，有點事想請教版眾： 住的地方是間小套房 1.是不是另一半如果醒來，作事情(ex開燈、用電腦、煮火鍋..etc) 　很容易把在床上睡覺的人吵醒呢？ 　因為第一…醒來就會搖晃到床（我的床好軟） 2.我有考慮買個燈光柔和的夜燈，有人有推薦的嗎～～ 　買過勝利百貨的30元夜燈，很刺眼，眼睛看到不太舒服，想要有個 　舒服的夜燈，就算開了也不會把在睡覺的人吵醒。 3.我跟男朋友睡覺，常常沒辦法完整的睡8小時、12小時(假日的補眠) 　大家會有這類問題嗎？(白天會睡一下= =) 4.如果睡眠體質屬於容易被吵醒的，那是不是會很困擾 　因為我發現我醒來就會吵醒他，他醒著用電腦我也不太睡得著 　（房間很小間） 5.大家同居作息都正常嗎?? -- ※ 編輯: Cuscula 來自: 175.180.181.87 (03/21 12:10)
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03/21 12:23, , 1F
把他一起拉著睡晚一點 體貼的人不會刻意醒來吵你....
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至於夜燈 你可以外圍再貼一層和式紙降低亮度..或是換燈泡
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換更低功率的燈泡 一方面省電 另一方面也符合你的需求
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謝謝~ 他不會吵我，他會切靜音也不開燈
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那我來改造夜燈看看...本來考慮飛利浦的床頭燈XDDD
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我超好睡的耶 顆顆
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@@ 這件事對我而言 只能自我調適了 我們是從交往到結婚
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都住小套房 他習慣3.4點睡 他可以睡到7.8點 我6.30就起床
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所以我早睡 12點 常常因為他沒睡 而無法入眠 或淺眠又醒
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沒開燈也一樣 久而久之 肝指數越來越高了上班天很辛苦
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週末 我就可以睡懶覺 他凌晨5點多就出門準備上班了
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如果認為睡一起會影響作息，那就不要同住，或是找兩房的房子
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看對方容不容易醒 淺眠的話應該會覺得很困擾
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推
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所以要有隔間
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我也是很淺眠的人，半夜會被我女友打醒、或是被搶被子...
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可是其實我已經滿習慣了，而且我打呼聲很大,有睡眠呼吸
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中止症，所以他也會半夜醒來看我有沒有呼吸...可能我們
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都已經習慣了吧
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我覺得習慣就好了，剛開始同居時我也是都睡睡醒醒，一天
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的睡眠時間連五小時都沒有，但一個月後就習慣了，雖然男
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友起床我也會跟著醒，但硬躺還是能入睡，而且男友打呼也
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不會影響我的睡眠~
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