[轉錄]男生不要拼命爆肝阿~~
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作者: deJMH (飛過鷹族的訕笑) 看板: NCCU03_Eco
標題: 男生不要拼命爆肝阿~~
時間: Sat Nov 22 01:35:49 2003
2003.11.21 中國時報
做人失敗1/3原因出自男性
過去不孕箭頭多指向女性，中醫門診卻發現，夫妻中不孕的原因，三分之一以上來自男
性，成因又以熬夜、抽菸為主，醫生呼籲，男性日常就要重視身體保健，不要晚睡、酗酒、
抽菸、縱性，同時避免穿緊身牛仔褲，才能避免造成不孕。
台北市立中醫醫院醫師楊素卿指出，門診上因不孕求診的患者九成以上都是女性，但若
要求其帶另一半前來就醫時，卻發現三分之一以上的不孕原因來自男性，分析現代男性不孕
的主因發現，晚睡、抽菸是造成不孕的主因，因為晚間十一時至翌日凌晨三時間是製造性荷
爾蒙的時間，這段時間若沒有休息，就會阻礙性荷爾蒙的製造，進而影響精子活動力。
中醫將男性不孕原因分為兩類，一為「少精不育」，指精子計數一西西在兩千萬以下，
主要的問題在於「腎脾虛弱」，這類患者除了可以求助中醫進行針灸治療外，還可透過飲食
來調理，藥膳裡的生精湯、木耳湯、枸鴿黃精湯都是不錯選擇。
另外一類則為「弱精不孕」，指精子活動力降低，主要問題在於「腎虛」，因此補腎為
治療的最基本原則，這類患者同樣可以透過中醫針灸治療，飲食調理方面則可採用藥膳的桂
圓紅棗湯、蝦子炒韭菜、豬腰子、薏仁赤豆粥等。
楊素卿指出，男性過了卅七歲不孕的比例即大幅升高，避免不孕症狀產生的方法，最好
還是著重平日保養，包括不要晚睡、酗酒、抽菸、縱性、過勞，以及不泡熱水澡、避免高溫
，忌食辛辣香燥、生冷食物，避免穿緊身牛仔褲，保持心情穩定、排除壓力、適當鍛鍊身體
，增強抗病能力等，才能掌握「生機」，「做人」成功。
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