[心得]給師堯

看板ck61st308作者ujmtw (管爺)時間13年前 (2011/01/28 23:14)推噓7(7推 0噓 9→)

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早上親熱一下！整天身心都健康大家都說早睡早起身體好，但其實一大早做起愛做的事，不但能增進免疫能力，連膚質與髮色都能得到改善，甚至連心情也會變得愉悅，更是好處多多呢！早晨「釋放愛」令人生龍活虎根據每日郵報報導，美國科學家博士Herbenick研究發現，早晨性愛會釋放出自我感覺良好的激素，使夫妻一整天都能感到愛和愉悅。激素不但能提高你體內的免疫球蛋白來增強免疫系統，對女性而言，還可以改善膚質與髮色，看起來更加美麗動人。愛愛的好處得到不少研究的背書，英國貝爾法斯特皇后大學研究發現，每周愛愛三次可以減少一半心臟病發作或中風的風險；諾丁漢大學也提出，擁有經常性生活的50多歲男性，比較能遠離前列腺癌的威脅。上班族「朝活」流行當早起鳥在地球另一端的日本上班族，也開始把握上班前的空檔時間，晨起運動、結交朋友，而這種新興的「朝活」運動，也漸漸取代下班後的應酬交際，讓忙碌的上班族開始邁向健康的生活。不論是早起愛愛還是做運動，早起生活確實能滿足身體與心靈的需要，告別熬夜晚睡的壞習慣，好好去享受晨曦新生活吧！ http://n.yam.com/yam/international/201101/20110128668343.html ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)

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mikein125

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andrewlback

01/28 23:28, , 2^F

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ujmtw

01/29 17:21, , 3^F

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