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作者: kamisun (你今天攝取乳酸菌了嗎？) 看板: share
標題: [文章] 國人腸胃壞菌多日本百倍 學者建議多攝取乳酸菌
時間: Sun Jul 9 07:47:26 2006
http://tw.news.yahoo.com/060708/4/3bzoe.html
您知道自己的腸胃道壞菌有多少嗎？根據最新調查結果，
國人腸胃道內壞菌高出日本百倍之多，學者表示，原因
在於日本人習慣於乳酸菌食品的攝取，維持體內好菌數
，同時數據也相對反映出未來腸癌發生率可能超過肺癌
呼籲民眾重視腸胃道健康。(徐韻翔 報導)
根據一項調查顯示，國人腸胃道內壞菌數目，是日本的
百倍之多，顯示台灣人整體腸胃道健康狀況不佳，台灣
乳酸菌協會今天結合業者、醫界和罹患腸癌的藝人楊烈
共同發聲，呼籲民眾重視腸胃道健康的保持。陽明大學
生化所教授蔡英傑表示，很多人都不知道人體最多疾病
的器官是大腸，其中腸癌是竄升速度最快的世紀癌症，
依照過去十年亞洲各國的發展趨勢觀察，未來10年我國
腸癌勢必超過肺癌。
蔡英傑指出，腸道是人體最重要的免疫器官，所有食物
養分幾乎透過腸道吸收，讓人體所用，如果腸道有問題
，就無法充分吸收養分而不健康；腸道疾病的預防之道
，在於避免高脂肪、高熱量飲食，生活作息規律、適度
舒壓與運動，同時也可以利用乳酸菌的攝取，增加體內
好菌數的數量，常保腸道健康。
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