真快樂
剛剛去量體重
體脂首度低於20%(正常值14~20%),19.7%
有夠快樂,繼續努力。
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成功的第一步,就是先明白自己的愚蠢…
現在的每一分每一秒,都足以影響整個未來…
把握現在才是王道!!
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
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