[問題] 關於考前吃巧克力

看板chocolate作者 (10B)時間14年前 (2010/02/22 21:16), 編輯推噓4(4推 0噓 13→)
留言17則, 7人參與, 最新討論串1/1
原PO的閃光最近要考研究所了 之前不知道在哪邊看到報導有說 考前吃巧克力有幫助腦袋思考 但是忘記是多久以前吃有效 請問大家有誰可以幫解答一下嗎 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 220.136.233.123
推
02/22 21:34, , 1F
最近...感覺是因應情人節 媒體做的專題報導無限上綱罷了...
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巧克力也有咖啡因，對我來說吃黑巧克力效果和喝茶類似
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跟高進一樣當場吃
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推
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巧克力含可可鹼,可可鹼是一種健康的神經反鎮定成分,可
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以提昇精神,而巧克力所含的糖分會增加血液中的血糖值,
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導致大腦的記憶力增加,故在念書前吃幾片高純度的巧克
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力,確實可以增加唸書的效率,但是,不可以吃太多,也不可
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以吃太甜,因為血糖值太高,會讓人想睡覺,適度的提升血
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糖可以促進讀書的效率,至於多久前吃,和每個人吸收消化
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的速率有關,沒固定的答案,但是基本上提早30分鐘~1小時
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吃應該是差不多的,但是,也不是吃了巧克力就會變天才,
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巧克力沒有神到吃下去之後立刻讓你過目不忘或是倒背如
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流,多花點時間k書,上課認真做筆記才是正確之道.
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謝謝N大講解 我們是有去買70%的巧克力 希望有效
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推
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推岩石巧克力還有抹茶松露:D真的好好吃~
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我發現我推錯文...囧對不起!!!...(是要推上一篇H&C)
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推
03/06 23:15, , 17F
巧克力商買的新聞吧 = =
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