Re: [問題] 怎麼敞開自己的心

看板chatskill作者yellowleaf (Mr.Smile)時間16年前 (2009/05/16 00:57)推噓3(3推 0噓 2→)

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※ 引述《zn5436 (豺華)》之銘言： : 從小就目睹不少人心醜惡的一面 : 親戚間為了錢不斷的爭執 : 國小時同學的欺負 : 國中時朋友的背叛 : 高中三年可以說是沉迷在網路遊戲中逃避現實 : 又過了一段時間 : 開始想以積極樂觀的方式來面對世界 : 但卻發現自己無法對人敞開心 : 就連是好朋友 : 要講個心事也壓抑許久 : 有時還忽略它 : 對於人存在著恐懼和不信任 : 我也不想這樣 : 我想要融入群體 : 對於陌生人 : 總是欲言又止 : 我不知道這和聊天技巧有沒有關係 : 不過我想敞開心和他人暢談 : 如果有人可以給予意見的話 : 敝人是感激萬分初次在此發文說得不好還請大家見諒看到你所說的我覺得你跟我這方面很像我不知道我們想法是否完全一樣但我分享我自己的心路歷程給你做個參考希望可以幫的到你我自己也在國中的時候被自己最好的朋友背叛你想想最好的朋友耶!! 他居然反過來跟著一群人來排擠我討厭我這不痛嗎也因此離開國中之後的我常常對人充滿莫名的不信任感即使是身邊的好朋友也是一樣常常對方一個無心的小動作或小言語就讓我緊張兮兮的不知道他是不是對我有不滿更別說是告訴人家心裡的事情了就怕哪天被人家賣了都不知道因此你的問題我我覺得非常的感同身受但其實我覺得你倒不必急著要對人敞開心胸七年之病求三年之艾你我都是小時候曾受過朋友傷害的人這個陰影烙在心底深處在潛意識裡深深的影響我們在你心裡深處重覆著一次又一次當初被朋友背叛的一切情景這又豈是我們在這裡教你一兩招聊天技巧教你改善人緣就可以馬上解決的事情？但是今天你會來到這裡問這個問題會開始想以積極樂觀的方式來面對世界這就代表了你已經踏出了第一步凡事起頭難你有這個心這才是最重要的你只要堅持下去你會發現日復一日你會慢慢的進步的好抽象的東西講完了來講點具體的吧我覺得你我都算是幸運的人因為雖然我們講心事都需要掙扎很久但如你所說至少有可以信賴的好朋友既然有些心事你肯跟這些好朋友說了就代表在你心裡面理智上至少對他們是有一定的信任感的那為何不從這些人開始跟他們分享你的想法你的心情呢如果你們真的感情夠好的話也許他們也在納悶為什麼你總是把事情埋在心裡面呢當然啦我說這些想必你自己也很清楚你只是放不開要把心交給別人的恐懼因為曾經你把心交給別人別人卻把你這顆心拿在手上狠狠的刺一刀一朝被蛇咬十年怕草繩相信對你最有用的不是一直催眠自己那是草繩不是蛇而是學會怎麼理智的分辨草繩和蛇有什麼不一樣吧一個簡單的道理他怎麼對別人的他就會怎麼對你舉個例子吧假如今天某甲會在你面前說別人長說別人短的也許你會覺得很開心知道很多八卦但你把心事告訴他你指望他不會讓全世界都知道嗎相反的今天某乙從不輕易把不可告人的事情告訴你卻總是在別人對你有意見誤會你或者你遇到麻煩事而你不自知的時候奮不顧身的給你忠告相信你聰明的腦袋應該可以判斷甲和乙哪一個是值得相信的朋友了吧至於比較陌生的人的話不要那麼快敞開心胸其實是好事阿我們都20歲左右的人了人心險惡阿雖說不要都把自己封閉起來但保護自己還是很重要的交心是要一步一步慢慢來的知心的朋友本來就不會太多阿至於有沒有治療你心裡對人猜忌的特效藥? 當然有雖然不是非這麼做不可我學心理和學社工的朋友會告訴我所謂解鈴還須繫鈴人你自己也知道你心裡面的障礙是小時候傷害你的那些人引起的假如你還連絡的到他們的話不仿找個機會好好的打電話或見面什麼的都可以找他們好好的聊一聊吧誠懇的問問當年到底發生了什麼事為什麼要這樣對你小時候不懂事現在大家都長大了成熟了對當年發生的事情多少也會有所反省接受他們的道歉和解釋好好把自己當初的感受表達出來你會好很多的相信我但如果對方絲毫沒有悔意那你也可以正大光明的告訴自己至少我面對過處理過了對方只不過是一個沒什麼水準的傢伙一個少數的個案他跟我現在一起相處的人是不一樣的我不必為了他影響我自己現在的人際關係不是嗎好啦不好意思嘴砲了那麼落落長一串希望對你有幫助而且沒有傷到你的眼睛說得不好也請各位大大多指教多想別人的好多注意別人對自己的關心以這些多多提醒自己進而主動關心別人一點一點的進步慢慢的你就會發現敞開心胸也不是那麼困難的事阿~ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 125.229.163.236

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m709125

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zn5436

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s902131

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