[問題] 在團體中自在的聊天

看板chatskill作者 ( )時間18年前 (2007/09/25 14:23), 編輯推噓4(409)
留言13則, 8人參與, 最新討論串1/1
由於工作需要跟平常的相處 讓我覺得我真的很需要有人來教教我這個困擾 平常的話也算是個蠻安靜的人 話不多 個性也真的很害羞內向.. 但在一對一的聊天中 雖然話也不多 但至少也可以一來一往的對談 但在一個團體中 我卻時常無法說出一句話.. 譬如 在剛進入一個新的工作環境中 當大家一群人在聊天時 我會無法放開的讓自己去主動跟她們聊天 又譬如 在參與朋友的朋友的聚會時 (就是裡面可能只有1.2個我熟的 但其他人都是我不認識的) 我也會無法插上話 會整個...縮起來 只能一直的陪笑..>"< 也不是她們不跟我講話 就是不知道為什麼 在陌生環境中 我就是會整個像嘴巴被塞住 無法暢快的說出話來 有時想插嘴進入她們的話題 卻又怕這樣會不會太突兀 愛裝熟之類的.. 我承認跟我自己也很自卑有關係 很多事情我都不敢表達自己 所以在團體中 只要換到只有我講話 我會變的很難表達順暢 甚至是說...會害怕成為大家目光的焦點.. 目前只有在熟的朋友面前才會比較自在 似乎又快回到以前那樣很自閉的生活 可以一天說不到10句話.. 我也想活潑 也想大方 也想搞笑 因為我也知道 大方活潑搞笑的個性 才是大家喜愛相處的人 可是對我而言 我真的很放不開 怎麼辦.... -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 220.142.133.249 ※ 編輯: dissemble 來自: 220.142.133.249 (09/25 14:24)

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也許你有"社交焦慮症" 去看醫生吧
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09/26 13:46, , 2F
沒這麼嚴重吧,應該是欠缺團體發言的經驗和還沒踏出第
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09/26 13:48, , 3F
一步。有機會插嘴就多練習幾次,熟悉這種感覺後會慢慢
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09/26 13:49, , 4F
習慣了。
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09/27 23:24, , 5F
你的情形跟我很像耶 怕生吧?
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09/28 08:33, , 6F
找一些跟你理念相同的人在一起~~很自然他們的話題會跟你很搭
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09/28 16:26, , 7F
符合當時的話題,最好是可以引起進一步討論的,打開話
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09/28 16:27, , 8F
(第一句不見了?!)我是想要說,適時丟問題,讓大家回
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09/28 16:27, , 9F
答,這樣不但話題可以繼續下去,之後也不會覺得是在
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插嘴了!
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我也正在為這感到煩惱>"<
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09/30 00:08, , 12F
很明顯這是社交恐懼症
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05/16 19:16, , 13F
希望對您有幫助 http://Now.to/1l1
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文章代碼(AID): #16-AbDQM (chatskill)