[請益] 該如何讓儀態自在
我是個比較內向的人
在有人的時候會讓自己變的很ㄍㄧㄥ
動作變的不太自然
例如在走路的時候 手臂擺動的就很不自然
感覺像是多出來的東西 跟身體不是一組的
和很熟的朋友在一起也還是常常會這樣
跟周圍的環境常常有種很不協調的感覺
有沒有什麼樣的練習和訓練可以改善??
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
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