[問題] 腰酸是椅背問題才是身體問題

看板car作者 (偶下班惹)時間1年前 (2024/09/03 00:10), 編輯推噓16(16推 0噓 19→)
留言35則, 28人參與, 1年前最新討論串1/1
小弟現在開老神a 開一小時就會腰痠 有去大賣場買過腰靠 覺得太挺 最近區域看新車 有電動腰靠的level要加十萬 在想現在這個腰痠到底是因為椅背太直 才是其實是自己腰不好的問題？ 為了電動腰靠花十萬是否值得 -- Sent from nPTT on my iPhone 12 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 218.164.149.128 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/car/M.1725293449.A.0C2.html
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09/03 00:15, 1年前 , 1F
有可能是椅子太低 導致臀部點太低 調高一點
09/03 00:15, 1F
推
09/03 00:22, 1年前 , 2F
同上，椅子太低你重心在臀部下面會開的很不舒服
09/03 00:22, 2F
推
09/03 00:30, 1年前 , 3F
….
09/03 00:30, 3F
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09/03 00:35, 1年前 , 4F
不值得，你腰的肌群無力，腰靠只是延緩
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09/03 00:36, 1年前 , 5F
椅子調整問題
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09/03 00:51, 1年前 , 6F
腰的問題大多是來自於腿
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09/03 00:52, 1年前 , 7F
你是不是要用"還是"，打錯字了?
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09/03 00:57, 1年前 , 8F
牌子的問題 有些牌跟你的體型就是會不合
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09/03 03:42, 1年前 , 9F
我後來買腰部靠枕 好很多
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09/03 03:43, 1年前 , 10F
網路上也有網紅在推薦防腰痠坐墊 一個$3200我沒買就是了
09/03 03:43, 10F
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09/03 07:00, 1年前 , 11F
開車前要做深蹲
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09/03 07:42, 1年前 , 12F
坐姿不對，臀部不能比腰低
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09/03 07:57, 1年前 , 13F
膝蓋角度的問題 可能椅子退太後面腳伸太直
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09/03 07:58, 1年前 , 14F
自己手放在腰後面看看腿怎麼抬能讓腰服貼椅背
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09/03 07:59, 1年前 , 15F
椅子太前面腿抬太高也是腰部一直出力
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09/03 08:09, 1年前 , 16F
除非倒立 不然臀要怎麼比腰高? 不要坐太躺 椅面不要太後斜
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09/03 08:11, 1年前 , 17F
導致大腿-臀這直線過於後傾＼像這樣
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09/03 08:14, 1年前 , 18F
重訓 核心不夠力
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09/03 08:15, 1年前 , 19F
傻了嗎？就連坐尼桑都會算酸，因為就不是讓駕駛坐舒服
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09/03 08:15, 1年前 , 20F
的東西。。。
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09/03 08:50, 1年前 , 21F
姿勢可能也有差
09/03 08:50, 21F
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09/03 09:21, 1年前 , 22F
單純坐姿問題自己調吧，上ptt問只會有上面這種水準的回覆
09/03 09:21, 22F
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09/03 09:24, 1年前 , 23F
個人經驗，可能是椅子太後面，椅子往前+調高，方向盤適當
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09/03 09:24, 1年前 , 24F
前後調整，是手牽就腳，不是腳牽就手
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09/03 09:34, 1年前 , 25F
椅子調太後吧
09/03 09:34, 25F
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09/03 09:35, 1年前 , 26F
背肌要好好鍛鍊一下
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09/03 09:44, 1年前 , 27F
結石… 沒有啦
09/03 09:44, 27F
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09/03 12:17, 1年前 , 28F
我猜，腳長、方向盤不能再往後伸、坐姿偏躺造成。
09/03 12:17, 28F
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09/03 12:26, 1年前 , 29F
去殺一張saab椅子
09/03 12:26, 29F
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09/03 14:48, 1年前 , 30F
最近一樣困擾…我確實把座椅調到最低,等等調高試看看
09/03 14:48, 30F
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09/03 15:01, 1年前 , 31F
坐姿問題吧
09/03 15:01, 31F
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09/03 20:15, 1年前 , 32F
腰靠太厚也沒意義，上半身懸空
09/03 20:15, 32F
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09/03 21:55, 1年前 , 33F
一堆人椅子超低椅背超躺 再來加個腰靠==
09/03 21:55, 33F
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09/04 08:38, 1年前 , 34F
萬用重訓
09/04 08:38, 34F
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09/04 19:07, 1年前 , 35F
坐小凳子也一樣痠嗎 我覺得都是一樣的痠痛
09/04 19:07, 35F
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