[心得] 《你想活出怎樣的人生？》我的三個收穫
《你想活出怎樣的人生？》讀後心得：雋永經典的三個深刻收穫
宮崎駿願意重出江湖為它改編《蒼鷺與少年》
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這本書，讓動畫大師宮崎駿願意重出江湖，為它改編了動畫電影《蒼鷺與少年》。這本書
，在日本銷售 80 年，塑造許多日本人的品格態度。這本書，無論是什麼年齡層的讀者，
都能藉由這本書產生「人之所以為人」的深刻思考。這本書就是《你想活出怎樣的人生？
》。
這本書在說什麼？
《你想活出怎樣的人生？》的作者是小說家吉野源三郎，這本引人深思的小說遠在 1937
年就已經出版。故事主角是一位年幼喪父的中學生，在他舅舅跟他書信往來的引導之下，
帶他思考了勇氣、友情、貧富、霸凌、人際與社會關係…等課題。主角跟他三個好朋友之
間的相處，更是讓整個故事充滿了年輕的生命力。
我覺得小說設定的人物背景，很容易勾起我們每個人心中的回憶。像是就讀中學年紀的我
們，會開始遭遇到更多的同儕壓力，在人際關係當中發生更多的比較和競爭狀態。而且只
要有人際互動，就必然會伴隨著痛苦與煩惱。故事的主角就像以前的我們一樣，他對「人
」這件事情有許多的疑惑，而透過故事的演進，以及舅舅從旁的引導，他漸漸體會到身而
為人的更深層的意義。
日本動畫大師宮崎駿說過這本書對他這輩子有著深遠的影響，他說這本書：「傳達出一個
訊息，那就是無論處在多麼艱困的時代或是殘酷的時代，都要活得像個人。」。本來他
在 2013 年已經宣布退休，但是經過一段時間之後，他決定再度復出，將這部小說改編成
一部動畫電影《蒼鷺與少年》。這部電影的日文片名其實跟小說的書名一模一樣，只是後
來吉卜力工作室決定把國際版片名改成了《蒼鷺與少年》。
以下分享三個我從書中得到的深刻收穫。
一、如何改變以自己為中心的思考？
在一段主角與舅舅的對話中，主角看著車水馬龍的街道，天真地說：「人，就像水分子一
樣。」如果把全世界的人譬喻成海洋，那每一個人就很像其中小小的水分子。
舅舅在寫給主角的信裡面進一步提到，小時候的人們常常「以自己為中心」，像是小孩常
常會說：「電車軌道在我們家左邊；郵筒在我們家右邊；那是我爸爸的同事；這是我媽媽
的親戚。」直到長大才會漸漸明白「自己不是世界的中心」，世界是許多我們連名字都不
知道的人組成的。
我很喜歡舅舅接下來寫的這段話：「即使長大之後想法會慢慢改變，依然只限於大致的事
物。人習慣以自己為中心思考、判斷事物；即使長大了，這種特性同樣根深蒂固。等你長
大後了就會明白，在廣大的世界上，能完全改變以自己為中心思考的習慣的人，其實非常
稀少。」
我想到的是在學生時期，我們可能聽到老師宣布即將舉行一次全校運動會，大部分的人第
一時間想到的是自己要參加哪些比賽項目，或者自己能否在比賽中獲勝。相反的，很少有
人會立刻想到如何讓這個活動對所有人來說都更加有趣，或者這次活動將如何促進全校師
生的團結。
隨著人生閱歷的成長，我們出社會之後會漸漸發現，有些人會開始用更廣闊的視野來看待
世界，不再是只從自己的角度出發，而是思考自己的所作所為，是不是對整體社會產生影
響。就像海洋中的每一滴水一樣，雖然看似微不足道，但每個人都有潛力成為推動這個世
界向前發展的力量。
小水花也會累積成大波浪。
二、人到底是什麼地方了不起？
主角的三個朋友裡面，有一位朋友的家境比較貧困，還經常被班上其他人霸凌。但是主角
真的跟他相處之後才發現，他雖然需要花很多時間幫忙家裡的小生意，導致學業成績比不
上別人，但是這位朋友仍然是一位值得尊敬的人。不是因為他的出身，而是因為他的為人
。
主角把這位朋友的故事告訴舅舅之後，舅舅回信給他寫了一個值得深思的問題：「如果不
比較他家和你們家，而是比較（浦川）這個人和你們，又有什麼差別？」是這位同學的刻
苦耐勞嗎？是這位同學的不卑不亢嗎？還是這位同學即使家境不好，仍然願意與人為善？
我認為如果對應到職場上，這個問題可以改成是：「如果拔掉你所有的職位和頭銜，你這
個人是誰？你跟別人又有什麼差別？」這個問題我以前在職場的時候，經常在心中會反問
自己。我可不可以不要仰仗著職位，而是以理服人？我可不可以不要依賴頭銜，而是憑實
力證明自己？
這些問題最終都會回歸到一個發人深省的觀念，也就是舅舅提醒主角的這一句話：「重要
的不是世俗的眼光或其他，而是你自己必須從靈魂深處了解人到底是什麼地方了不起。」
舅舅也告訴主角，他過世的爸爸期望他成為一個「了不起的人」，而不是「看起來了不起
的人」。這段對話足以彰顯這個觀念的重要。
無論世界變得如何混亂與殘酷，我們還是可以決定要用什麼樣的姿態好好活著。
三、痛苦能幫我們認清人本來的樣子？
在主角的校園生活中，有一段插曲對他產生的重大的打擊。原本他和三位朋友約定好，如
果被高年級生欺負的話，要一起站出來抵抗。但是，就在另外三位好友遭受霸凌的時候，
主角卻躲在人群後面沒有挺身而出。事情之後，他感受到一股自己的懦弱無力，以及背叛
朋友的強烈痛苦。
因為這次事件巨大的打擊，他跟三位朋友不再說話，甚至痛苦到想要一死百了。他心中充
滿了各種擔憂，他想要編造藉口，說自己不是這麼懦弱的人。他想要撒謊，讓朋友誤以為
他只是無心之過。他也曾經想要寫信道歉，但是他擔心道歉之後卻沒有獲得原諒，反而會
讓自己更痛苦。
舅舅這時候告訴他一個觀念：「因為內心感到痛苦，我們才能在心裡好好認清人本來應該
是什麼樣子。」也就是說，會感受到痛苦，對於人來說是一件很重要的事。
像是世界上的大部分生物，都會感受到痛苦，小狗小貓受傷的時候，他們會哀傷地嚎叫。
光看身體上的疼痛，人和其他動物並沒有什麼差別。只有那些只有「人才能感受到的痛苦
」，會告訴我們「人真正像人」的部分。
那麼，只有人才能感受到的痛苦，是什麼樣的痛苦？
犯下錯誤的懊悔，期望落空的憂愁。
只有當我們不在「身而為人」的正常狀態下，內心才會感受到痛苦和煎熬，像是對不起朋
友、辜負了父母、背叛了同事。舅舅藉此鼓勵主角親筆寫信向朋友道歉：「像個男子漢一
樣承認自己的過錯並因此感到痛苦，這正是天地之間唯有人才能做得到的事。」
這個故事也讓我體會到這個故事當中，哪些是「可以控制的事」，哪些又是「無法控制的
事」。主角做可控制的事情，先誠懇地道歉，先對得起自己的良知，而不是擔憂結果如何
。道歉之後的結果如何是他無法制的事情，都必須坦然接受。而不是為了某個特定的結果
，而扭曲了自己去狡辯、撒謊和找藉口。
痛苦的感受並不是要我們逃避，而是提醒我們「什麼才是真正重要的」。
後記：我們正在過著值得感謝的一生
《你想活出怎樣的人生？》這本書能讓我們思考的地方還有很多，每個年齡層和生長背景
的人，都會從書中找到值得自己思考的主題。而我認為還有一個觀念，是不分年齡、不分
背景的人，都值得好好思索的一個觀念。那就是「感謝」。
舅舅提醒主角，他能夠就讀中學，擁有現在的家庭環境，都是非常難得的事情。而日文的
「難得」（ありがたい）代表的是「值得感謝」的意思，這個詞本來是「很難得到」的意
思。所以舅舅提醒他：「像你這麼幸運的人應該做什麼，應該抱持什麼念頭過日子？」
這個觀念就是對我造成巨大影響的「你拿你的幸運做什麼？」當我們了解自己享受到的幸
福其實並不常有，我們才會更加心懷感謝。像是健康的身體，善良的心靈，清晰的理智，
我們要拿這些幸運做什麼？我們想活出怎樣的人生？
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