[推薦]整理苦手必讀的書《認識你的收納人格》

看板book作者ninapc (主婦M)時間1年前 (2022/12/31 09:50)推噓4(4推 0噓 1→)

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嗨！有人跟我一樣不太會整理，每年年末都為此苦惱嗎？你有沒有想過，你不是不會整理，只是沒找到適合自己的方法嗎？推薦這本《認識你的收納人格》，作者透過大量事例，根據VAK(視-聽-動覺學習模式)歸納出兩種主軸，以視覺豐富度與分類精細度做為X、Y軸，將收納偏好分為4個象限，分別是視覺豐富度高但偏好粗略分類的蝴蝶人、視覺豐富度高但偏好分類精細的蜜蜂人、視覺喜歡清爽但要大分類的瓢蟲人與視覺要清爽但分類也要細的蟋蟀人。出版社有把這本書的測驗放在網路上，給你參考：https://reurl.cc/33QGdR 但要注意，這不是心理測驗，所以你測出來是蜜蜂人也可能喜歡粗略的分類系統，可以先把書看完再決定要使用哪一種方式，主要以自己的習慣為主，我覺得是不是視覺豐富，就看自己最常用的地方是不是堆滿東西就知道了。好讀版：https://reurl.cc/zrkmge --- (正文開始) #4種收納人格與象限 ##喜歡豐富視覺、5秒內收好的蝴蝶人「蝴蝶人」喜歡常用物品都在看得見的地方，因此，你的某個沙發或坐墊上，尤其是靠門邊的地方，一定都堆著外出衣物，桌上則堆著你常用的東西，而且，「蝴蝶人」無法適應分類精細的傳統收納系統，又不太喜歡丟有情感連結的物品，一不小心就堆積雜物。不過，「蝴蝶人」喜歡有美感的家具和家飾、很有創意，也喜歡玩耍和新事物，就像花叢裡的蝴蝶容易被不同的鮮豔花朵吸引。對你來說收拾不難，只要使用快速收納的系統、透明的收納盒加上清楚標籤、沒有櫃門的收納櫃和開放式層架，一定能夠維持下去。 ##喜歡清爽視覺、但分太細就不會收的瓢蟲人「瓢蟲人」喜歡家裡一眼望過去都乾淨清爽，若視覺上有太多物品會感覺焦躁，所以會把看到的東西收起來或移動家人的小堆雜物，但常忘記收在哪邊，因此，只要一找起物品就是翻箱倒櫃。「瓢蟲人」看事情是看整體，因此不擅長使用太過精細的分類，若軟裝配色能採用柔和的色調和對稱構圖可以安撫靈魂，但跟「蝴蝶人」不一樣的是，斷捨離痛苦程度較低，也會經常打掃，只要有一個簡單快速的收納系統就可以維持下去。 ##喜歡豐富視覺、但想要條理分明的蜜蜂人「蜜蜂人」偏好邏輯分析，且注重細節，有完美主義的傾向，因為害怕失敗和想要找到「正確」的方式，很容易拖延。而且，大部分的「蜜蜂人」有很多興趣和進行中的計畫，只要是進行中就不想收，又不喜歡丟有情感連結的物品，很容易囤積。此外，「蜜蜂人」和「蝴蝶人」一樣，喜歡豐富的視覺，會想要讓常用的東西都待在看得見的地方，但只要物品種類比較繁複，就會想要分類分細一點，然後就卡住，最後變成選擇性忽視的雜物堆。適合「蜜蜂人」的方式也是使用標示清楚的透明收納盒、開放式層架等等。 ##喜歡清爽乾淨、也想要條理分明的蟋蟀人「蟋蟀人」喜歡家裡窗明几淨，不喜歡看得見的地方有雜物堆積，也和「蜜蜂人」一樣有完美主義，如果能打造符合你想法的收納系統就會維持得很好，但要是沒辦法完美符合你要的所有條件，就很容易卡關，沒辦法往下一步進行。「蟋蟀人」擅長邏輯分析、負責又有條理，注重細節，喜歡柔和色調或中性設計，總之空間最好看起來清爽乾淨，也因此，作者Cassandra提到有不少「蟋蟀人」是極簡主義者。 #Action! 4種收納人格的行動計畫 ##蝴蝶人的行動計畫蝴蝶人非常仰賴視覺，也很容易堆積沒用但有情感連結的物品，因此，前置期要先請家人和朋友監督你的整理計畫，再準備好4個貼上標籤或用顏色分類的籃子、袋子或箱子，一個裝「垃圾」，一個裝「捐贈物」，一個裝「不是你的東西」，最後一個裝「要留著的物品」。以下是所有行動建議： ‧需要清楚可見、簡單快速的概略整理方式：使用透明盒子、籃子做簡單的分類就好，不要使用蓋子或櫃門，然後貼上清楚的標籤或標示，務必要讓自己在5秒內可以歸類。記得，為擁有的每一件物品找到一個「家」。 ‧把每天都會用到的日常用品放在看得到的地方：使用開放式層架、布告欄和鉤子。 ‧每個月實行一次「丟或捐21樣東西」且每天安排10分鐘做簡單整理。 ‧為了激勵自己，在網路上找一張理想中的居家風格美照，放在顯眼處。 ##瓢蟲人的行動計畫瓢蟲人為了追求內心的平靜，渴望視覺上的簡潔，而且要求很嚴格，很難忍受髒亂和雜物堆積，但因為偏好概略式的整理，亂塞之後，會花很多時間打掃和找藏起來的東西，變成惡性循環。以下是所有行動建議： ‧在家裡劃分物品的專屬區域：給所有物品一個「家」，並確保它們的「家」就在使用地點附近，例如喜歡在客廳做手做，就應該把手作時會用到的物品裝在一個收納籃裡，放在客廳附近。 ‧用漂亮的籃子或盒子做大分類(別用蓋子)：收納方式一定要簡單，使用標籤做清楚的標示，並在抽屜內使用分隔板或小型的開放式收納盒，把同類別的東西都放在一起，務必可以快速歸納。 ‧固定時間整理：每天和每個月都固定安排時段整理與檢查，丟掉或捐掉沒用到的東西。 ‧為每個家人指定一個「無家可歸的雜物籃」，而且這些籃子得放在你看得見的地方，並忍住想把別人的東西藏起來的欲望。 ##蜜蜂人的行動計畫蜜蜂人常因完美主義而變得很難開始，所以，最重要的是先選一個小地方開始整理，丟掉無用的雜物後，最後再做分類。和蝴蝶人一樣，你得把常用物品放在看得見的地方。以下是所有行動建議： ‧從小地方開始，如抽屜、櫃子或桌上堆積的雜物，快速捨棄任何明顯是垃圾、回收或你知道自己可以捐出去的雜物，不要猶豫不決。處理完雜物之後，為留下來的物品分類，並確定類別之間的區隔夠明確。 ‧為被留下的分類物品找一個固定的家，必須找看得見的地方來放最重要的東西或日常用品，盡量使用收納壁板、開放式層架和透明收納盒及大量掛勾，並用清楚的標籤做好標示。記得「夠用就好」，以後有時間再微調。 ‧為正在進行中的計畫使用「專案盒」，每個計畫用一個盒子，告一段落時就先收進去，放在使用的地方附近，這樣也不會在下次要用時找不到東西。 ##蟋蟀人的行動計畫蟋蟀人的特色是同時追求視覺的簡潔與收納的詳盡，其實是能夠適應傳統收納系統的，只是，也和蜜蜂人一樣容易因完美主義而拖延，因此，動手整理的第一步是先不要分那麼細，也要避免過度思考和過度計畫。以下是所有行動建議： ‧先做粗略的分類，丟掉無用的雜物後，使用同款式收納盒、風琴夾、可堆疊且內部還有小型收納盒的不透明收納容器(或多層格收納盒)，並且標示清楚，打造「夠用就好」的收納系統，還要確保家人都能使用，以後有時間再微調。 ‧在書桌和廚房放開放式的籃子或盒子，用來暫放沒時間處理的雜物，這樣就不會堆積。有些蟋蟀人很愛留著紙本文件，買台碎紙機，用個籃子或風琴夾當做每月帳單和月結單的「短期」歸納系統，把不需要的文件碎掉，接著用文件箱或檔案櫃做為「長期」系統，放須留存一年以上的合約和文件，請記得一開始為每個資料夾貼上大分類的標籤，之後再細分。 ‧每週排一個固定時間進行精細分類，不要想著一口氣完成，但要注意，太過精細的收納系統需要花費更多時間去維持。 -- 這本書讀起來很輕鬆也很有趣，讀的時候都會想到某個家人而不小心笑出來，我就被我妹衣櫃裡的爆炸多衣服迎面砸臉，我當時只是想稱讚一下順便借一下衣服而已，現在想來還是很好笑，她有很大的機率是瓢蟲人，因為她總是嫌我的房間很亂。 -- 目前經營閱讀部落格「主婦M的閱讀日常」，除了讀書筆記，也會記錄與閱讀相關的所有記錄專注領域是：個人成長/行銷/身心健康網址：https://slowmatilda.com/ 歡迎來逛逛！ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 122.118.21.105 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/book/M.1672451419.A.60B.html

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