[心得]《極簡閱讀》心得筆記
圖文心得：https://maxjamesread.com/minimalist-reading/
在這資訊大爆炸的時代，大家每天都要被數不盡的資訊迎面衝擊。好的是，我們擁有了實
無前例的巨大資源；壞的是，我們多半無力吸收。許多人甚至因此陷入了極大的知識焦慮
。你我可能都曾有以下狀況：
* 不斷地刷划手機，擔心錯過最新的資訊
* 買了很多書，卻沒心力看，或總是半途而廢
* 上了很多課程，覺得收穫很多，但人生卻沒什麼改變
上面的種種，都是知識焦慮的體現。但或許如狄更斯所言，最壞的時代往往也是最好的時
代。現代資訊多本身不是壞事，如能有效地挪用，那所能獲得的絕對遠勝過去。而今天要
談的這本《極簡閱讀》，就是本告訴你要拆解知識，化為己用的好書。
作者趙周是「拆書幫」組織的創辦人，提倡RIA拆書法。目標是讓每個人藉由這套方法，
自力從幾百塊的實用類書籍中，得到坊間10萬元教育訓練的成果。聽來浮誇，但讀完此書
，不得不說他的確是有幾把刷子。
接著，就讓我們跟著作者腳步，看看到底要如何拆書吧。
【不可不慎的偽學習】
在講如何讀書學習前，先讓我談談書中我認為很重要的段落：偽學習。作者尖銳地提出4
種常見偽學習模式，你可以看看己有沒有中標：
1. 追求重點精華
追逐各類重點精華，像是20分鐘音頻、10分鐘影片或是心智圖。
2. 捧菁英
追捧各類菁英，覺得向強者學習自己也會變厲害。
3. 追新知
汲汲營營於各類新知與觀點。看到像是從量子力學談創業或是用腦科學溝通的文章就興奮
地點開。
4. 上課本身就是意義
勤奮努力的看書上課程，相信累積就能創造價值。
近年知識付費興起，但作者認為這些火爆的商業模式，其實是由用戶的焦慮和好奇心所驅
動的。即便媒介變了，我們的學習能力依舊沒有提升。許多人只是過去從過去「囤書」，
變成了「囤課程」、「囤音頻」。終究還是掉進上述偽學習的泥沼中。
最糟糕的是有些人翻了一堆書，收藏了一堆精華文章、參加了一堆微課之後，以為自己已
經聚沙成塔，其實還是一盤散沙。－《極簡閱讀》
為什麼上面的4種學習方式，往往是無效的？怎樣的學習才稱得上是「真學習」呢？讓我
們先從有效學習的五大定理講起！
【有效學習五大定理】
美國教育學家馬爾科姆．諾爾斯歸納出成人如果要有效學習，必須符合以下五個面向：
〔一、自我導向〕
首先，有效學習必須是自我導向性的。也就是說，學習者要能「主動」的了解學習需求，
並規劃、實施和評估自身的學習經驗。
〔二、連結經驗〕
學習者必須要結合自身的經驗。藉由將所學與自己的經歷結合，讓知識更為強固。
〔三、強調實踐〕
學習要能實踐。藉由「用中學」或是「學中用」，更深化所吸收的資訊。
〔四、聚焦於解決實際問題〕
出了社會，學習不再是為了解題考試，而是要能解決人生實際的問題。
〔五、內在驅動〕
最後，成人學習更多是受到內在因素的驅動，從學習本身感受的樂趣，進而繼續精進，而
不像過去在學校，被成績逼著向前。
這五條學習定理可以用來衡量你的學習方式，越符合這五項定理，學習效果就會越好。很
顯然的，上述的偽學習並不能滿足這些標準。那究竟要怎麼實踐這五大定理呢？趙周提出
的方法是：拆書。
【用RIA拆書法讓你讀透一本書】
書中的最核心內容就是所謂的「拆書法」，簡稱RIA。
* R (Reading)：閱讀。
* I (Interpretation)：重述，用自己的話來描述學習的知識。
* A (Appropriation)：內化應用。可分成兩部分，A1是描述自己的相關經驗， A2則是相
關應用，也就是行動。
R本身不用多說，就是拿書起來讀。重點是在I與A。趙周建議可以用三種不同的便利貼（
掌心大小），來記錄I與兩種A。
〔I：重述知識的標準〕
重述知識有4項標準：
1. 詮釋
用自己的語言來寫，而不是直接將原句抄下。
2. 準確
對知識點的解讀不能偏離原意。
3. 清晰
紀錄邏輯要清楚簡練。
4. 實用
可試著總結知識點，轉化為具體操作或建議步驟。
〔A1：相關經驗的標準〕
內化知識同樣有4個標準：
1. 鮮活
必須是親眼所見、親耳所聞的事。
2. 故事
相關敘事要完整，起承轉合要清楚。
3. 對應
要與原文或I的4要素對應，才能成為貼切的案例。
4. 思考
這經驗要能更深地幫助自己理解，加深對原文資訊的認知。
〔A2：相關應用的標準〕
最後是應用的標準，還是4項（作者有強迫症吧？）：
1. 目標
是否規劃了目標？
2. 行動
行動是否能拉近與目標的距離？
3. 關聯
是否使用的原文或I的方法？
4. 可控
能做得到嗎？
書中對於如何執行R和I有很詳細的解說，也提供許多範例與常見的書寫盲點。藉由在閱讀
應用這樣的方法，就能將五大定理徹底實踐，達到所謂「真學習」。
自己的習慣是重述的部分在直接Evernote寫下，相關經驗、想法則用紅字書寫，行動的部
分，就直接加上內建的核取待辦框。如果大家有興趣，或許可以找機會分享自己的閱讀方
式（？）
簡單說，我認為讀書筆記不能只是整理重點，而是要帶著疑問和好奇心去深探。有疑處寫
下，有心得共鳴也寫下，想行動就更要寫下。這樣的做法，可說是把乾貨弄「濕」的過程
。如此讀書，便能將知識與自己接合，進而內化。
未經思考的經驗不可靠，未經追問的問題不是真問題！ －《極簡閱讀》
【架構屬於自己體系】
除了RIA外，書中有另一個對我來說，更為有啟發的概念就是要建立「自己的體系」。
這是什麼呢？簡言之，就是要搭蓋屬於自己知識系統框架。如此，才能在各種閱讀學習後
，將知識放到適合的位置，進而為己所用。
這樣講可能還是有點抽象，這邊用我的實踐的方式為例子。下圖是我在Evernote建立的各
類主題框架。而自己就會在閱讀、上課或是各類管道的知識學習後，將相關的知識點置入
自己的體系中。
像下方的簡報體系中，就又分為報告準備、製作要點整理等部分。這樣，當我吸收的讓和
相關知識時，就可以將其寫入其中，讓自己的系統可以隨時升級！
https://imgur.com/1Jp9g43
書中的知識體系，終究是屬於作者的。而自己建造體系，才能真真切切地貼合自我的需求
。
【總結】
幫大家複習一下，這篇文章先拆解了常見的偽學習，接著探討有效學習的五項定理。順著
這方向，介紹了RIA閱讀法，讓我們可實際閱讀中實踐五定理。最後則是強調要建立屬於
自己的體系來統整知識，讓它們真正為己所用。
總的來說，算是本很實用的讀書指南，甚至各類的學習其實都可以應用這些方法。如果要
說此書的缺點，大概是廣告小多吧（笑）。裡頭範例時不時就會置入拆書幫的活動，再順
手歌功頌德一翻。不過書中依然有很多值得細品的地方，還是推薦大家閱讀！
【後記：說書與精華的矛盾】
最後，想談一個書中我很喜歡的概念：「濕貨比乾貨重要」。趙周顯然非常不認同現在眾
多說書，主打「重點整理好書精華，讓你只要花10分鐘，就能吸收一本好書」，這樣的商
業模式。
他尖銳地指出學習重點在轉換而不是曬乾，將別人整理的「精華」吃下肚是沒有用的。因
為一本書真正的精華，往往是那些案例、分析，也就是「濕」的部分。你把它榨乾，知識
反而就皺了。這讓我想到之前看到的文章〈為什麼那麼多台灣經理人整天馬雲說？兼談乾
貨之不可靠 〉。
自己有段時間一直在找尋book summary的資源，期望在有限時間吸收更多的知識。雖然之
後因為找不滿意的資源就放棄了，但對於作者提出的知識焦慮狀況很有感觸。
不少想自我成長的用戶，發現花了不少錢，買到的只是「知道」而不是「知識」。
－施典志
不過我覺得趙周還是言重了點。重點整理並非一無是處，我也很喜歡看別人的心得整理。
如果是沒讀過的書，可以幫助我了解一本書的梗要，決定是否要買來閱讀；如果是讀過的
書，則可看看他人領略的，是否與我不同，很多時候從他人的觀點，又讓我對書的內容有
新的認識。只是如果以為單看重點整理，就能徹底吸收一本書絕對是太小看學習了。
當然，現在資訊如此爆炸，眾人又如此繁忙。能理解這些號稱能幫你「省時間」的商業模
式，確實擊中許多人痛點，但我仍不希望走這樣的路線。如果大家讀了我的心得，覺得好
像吸收完一本書的精華，不要懷疑，絕對是錯覺（笑）。要將其中知識轉化、應用，只能
透過自身努力，他人是無法代勞的。
總之，我的讀書心得仍會本著「推薦一本書」為核心，鼓勵大家將書拾起來看。希望能藉
由帶給大家更多元、有意思的內容，來真正推廣「閱讀」囉！
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 114.40.197.118 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/book/M.1624019172.A.132.html
推
06/18 20:51,
2年前
, 1F
06/18 20:51, 1F
推
06/19 19:50,
2年前
, 2F
06/19 19:50, 2F
推
06/20 22:55,
2年前
, 3F
06/20 22:55, 3F