[問題] 增加做事動力的書消失

看板book作者時間6年前 (2018/01/25 11:45), 6年前編輯推噓9(9推 0噓 9→)
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最近苦於有一些想完成的目標（工作或生活上） 但卻發現自己時常缺乏動力 不知道是否有相關的書籍 主題是關於一些經過研究後，發現可以有效提升個人動力的方法 再麻煩版友們推薦了，謝謝！ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 5.62.43.86 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/book/M.1516851930.A.FB4.html
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迷你習慣的力量(忘記中文書名)我當時第一章還沒看完，就
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決定從一天"10秒"的深蹲目標開始(看在健身的人眼裡很好
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笑我知道)至今完全沒中斷，大部分天數也因為蹲都蹲了就
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乾脆整套重訓做完整~不論工作進修健身，最困難的就是"開
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始"。迷你習慣算是幫助卸下心防，對我來說非常有效。另
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外也推薦拖延心理學，但是前面中間幾章有點難啃
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應該是這本：驚人習慣力：做一下就好！微不足道的小習慣創造大奇蹟 有看過覺得不錯！ 拖延心理學之前有看過前半部但後來放棄XD 再找回來看看！ ※ 編輯: RorocoSan (185.51.228.244), 01/25/2018 12:12:09
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斜槓青年
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頁數不多 也容易讀
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深度工作力
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驚人習慣力也有課程可以看看 > https://goo.gl/iFdy9j
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翻轉人生的實踐力 <-這本薄薄的小書，可以參考看看
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拖延心理學最強實踐:早就想看但從來沒翻過，躺在書單裡
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淺意識的力量 不知道適不適合
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立刻去做的人得到一切
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可以參考youtube艾爾文的影片，有推薦相關書籍，也做了濃縮
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介紹
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夏木漱石 我是貓
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課程影片好棒噢
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