[問題] 這本飲食的書推薦嗎?
飲食規則:83條日常實踐的簡單飲食方針
定價: 260 元
出版社: 大家出版社
守護健康,就從吃下肚的食物開始把關
http://www.books.com.tw/exep/prod/booksfile.php?item=0010532341
請問這本書大家推薦嗎?
感覺自己常常亂吃
感覺要來調整自己的飲食習慣
請大家分享
謝謝^^
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 119.15.243.148
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