[心得] 《誰搬走我的乳酪》
好讀網誌版
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應公司要求的讀書心得。
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這是一本關於改變的故事。
故事的主人翁有四個，正如本書的後記所言，每個人都能在這四個主人翁身上或多或少找
到自己或是別人的影子，在追求不同的乳酪中，可能個別或者同時具有好鼻鼠、飛腿鼠、
哈哈、猶豫的狀態，每每在面對改變的情況中，這些腳色或多或少正如天使或惡魔，在腦
海中激辯著，有時是毫無設想的單純天使獲勝，簡單義無反顧地跟隨著環境變動調適自己
，但有時就是會一不小心掉入猶豫的惡魔框架中，用盡各種能分析的方法和經驗，對現有
狀況的分析解剖，在舊有的窠臼中久久無法自拔，最後在失去乳酪的困窘上迷失，連能改
變的能力都忘了使用。
尤其如果是身邊環繞的人都為猶豫這類型傢伙的狀況下，同儕壓力迫使調適改變的聲音更
無法發出。
人總是喜歡待在舒適圈中生存著，在這樣的找到舒適圈前，我們可能在各種難堪的狀態下
跌跌撞撞，跌倒爾後爬起，有時甚至努力但徒勞無功，付出但沒有收穫，如此才好不容易
得來的舒適圈，讓我們能在尋找的過程中所受的傷療癒，漸漸地在舒適圈中找到自己的生
存之道，我們能夠很舒服的待在這樣的體制下大顯身手，或許是擁有自己的一番地位，備
受尊敬與愛戴，甚至能呼風喚雨，直到舒適圈中的乳酪被消耗殆盡的一天。
是否是這樣的舒適讓我們忘卻了原本生存的本能？為何原先驅使我們改變行為的主因反成
為抗拒改變的緣由？
書中的寓言告訴我們，時間的緩慢推移致使我們無法覺察改變，而太過於舒適的生活導致
我們懼怕喪失現狀的安好而排斥改變。筆者認為，前者的理由可概括為不夠專注，後者則
是會演成恐懼於恐懼本身。
「專注」，其實是一件極其單純的事情，它能驅動如好鼻鼠與飛毛鼠對於追求乳酪的執著
，一心一意致使乳酪這目標即早達成，讓事情成就得更有效率、有效果。或者，「專注」
讓我們容易覺察環境的改變，及早發現乳酪的逐日遞減與變質，正因為我們專注，所以不
錯過任何擾動，一分一秒，只為此事而生。
換言之，正如前言所述，同儕的壓力讓調適改變的聲音無法發出，因大部分的人視改變為
大敵，一但改變，群體動力與關係會跟著變化，讓人無法預期的狀態會導致人心的不安，
有太多的理由與藉口會從多方侵入正想改變的「哈哈」之輩，驅使「哈哈」平復成「猶豫
」，鶴立於雞群的下場會被逐出於群體之外，這是任何待在舒適圈內的人不樂見的。
然而，「專注」會讓我們排除這些所謂的「靡靡之音」，充耳不聞這類的流言蜚語，以至
於更能放入更多的心力再追求另一個乳酪，傾聽自己內心的聲音，更能提起精神在追求下
一塊乳酪的過程中，對任何的困境一笑置之，也正因為「專注」，我們才能一次又一次的
在追求乳酪的循環中，成為乳酪的主宰者，而非受制於乳酪本身，乳酪充其量只能成為「
追求乳酪」的「結果」，是錦上添花，重點是在追求的「過程」，我們從克服各種來自於
外在或是自身的困難、困境，從挫折中提升自己心智能力與勇氣，這樣的辛苦與艱困讓我
們更能珍惜乳酪的得來不易，但卻又能逃脫舒適圈中惡魔誘惑的困囿。
談到「恐懼」，是來自於我們對於即將要來到的人事物「無知」的本身，對未來不確定性
致使我們無法掌握下一秒事物擺動的方向，如此一般的「無法掌握」或讓我們失去優勢，
感到窘迫，在意他人對自身形象的評價，因此而恐懼。但這樣的恐懼是莫名的，甚至無法
理解失去優勢後受人冷落嘲笑到底對自己有何實際上的損失，「面子」只值油墨上印出的
二字，但「恐懼」卻可能無比放大這種對於「無知」的想像，最後迷失在這樣的恐懼之中
，無法對即將來到的改變產生反應，最終被淘汰在環境之外。
最喜歡書中的一句：『當你擺脫了自己的恐懼，你就會感到無比的暢快與舒適』，我們經
常困在自己對於未來無知的想象下而滯礙不前，提起勇氣下定決心去對一件事情專注，隨
著環境的步伐遷移而改變，改變才會產生希望，希望存在於改變之間，沒有甚麼是真正的
困難的，困難只存在自己的心中！
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