[問題] 這樣的行程會中暑嗎？

看板biker作者 (哈哈哈哈，ＵＣＣＵ)時間7年前 (2017/06/28 00:59), 編輯推噓33(33推 0噓 30→)
留言63則, 38人參與, 最新討論串1/1
大家好 小弟想要趁明天有空親近一下沒有去過的彰化西部 南部 路線已規劃好大概如圖 http://i.imgur.com/cwnxotn.jpg
Google顯示三個小時 但是因為有更細的行程 加上騎車算慢 可能會更久 請問各位有經驗的前輩 這樣的天氣這樣騎會不會中暑？ 大概半個小時就會停下來看看 會預先準備三公升的水 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 106.1.29.127 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/biker/M.1498582775.A.6C3.html
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中暑還好 記得防曬
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騎機車不會 騎腳踏車會吧
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應該是發錯板的XD
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抱歉我不知道這個版可不可以發！本來想發彰化版但感覺這
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邊有騎長途經驗的前輩比較多！
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對了我是騎機車喔！
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騎車曬傷比中暑容易多了
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中暑是不至於，但是記得補充水分
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不補充水分一個上午就中暑了
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穿長袖會比較好嗎？
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建議最好穿長袖
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穿長袖跟做好防曬補水
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長袖不要太厚，主要防曬跟一點保護
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會曬傷，中暑看體質
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不會啦，這圈還好，多喝水就好
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可以每30-60分鐘去便利商店休息一次。
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我上週末環半島就被曬傷了，整片手像塗辣椒似的。
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彰師學弟，我以前暑假也是環過彰化一圈
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長袖太熱了 短袖+袖套比較通風
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小心臉 騎武嶺身體包緊緊結果臉還是曬傷大量脫皮
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騎機車還好，覺得累就找便利商店休息一下。如果是自行車
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就還要考慮能不能到的問題了XD (畢竟身體要動)
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建議有超商就去買個冰水休息一下,這種天氣騎台17會熱到
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崩潰...
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行程看起來很熱
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彰化歡迎你
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本宅今天苗栗騎到台南 穿防曬外套沒中暑讓你參考
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建議薄長袖+薄手套 手臂、脖子跟臉都要擦防曬
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之前9月在花東曬傷後的慘痛經驗
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就算你戴安全帽，面罩還是透明的臉還是要擦
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紫外線還是能穿透薄衣服，所以手臂還是得擦
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水不用三公升啦，遇到便利商店就去買冰的
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要防曬 昨天中午騎車去吃個飯回來手就輕微曬傷了= =
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進出便利商店要小心冷氣溫差
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防曬比較重要 中間可以找便利商店休息
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袖套+1 夏天等紅綠燈就知道穿外套防曬多熱XD
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安全帽鏡片有抗UV啊?為什麼會晒傷
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後脖子 臉 催油的手 大腿前面 腳踝
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袖套 頭套 手套戴好 安啦
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樓上們講的差不多了，長途又很熱，我都會把上衣沾濕尤
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其是頸背，網眼布比較不會臭...
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台19溪湖段阿讚礦肉好吃可以歇歇腳
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謝謝各位 已到埤頭 穿短襪沒想到腳踝曬傷了QQ
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那也要你的鏡片有UV阿~
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騎長途，最好安全帽上有抗UV的鏡片或安全帽有內建墨鏡。
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穿透氣的薄風衣外套就好，如果腋下有通風孔那種其實不會熱
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，反而比用肉體對抗好
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我環島的時候 直接穿薄長袖騎整天 不會熱 防曬比較重要
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你通常會停下來 都會進到冷氣房(便利商店買東西之類的)
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這種天氣騎車最好是有袖套、魔術頭巾、安全帽墨片
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3小時還好吧 應該挺得住
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防曬及適度休息就好囉~
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穿淺色薄長袖個人覺得最涼 五月底環島回來就這樣穿~
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三小時沒什麼啦，我上星期四才穿著防摔衣戴著全罩帽從高雄
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騎回彰化辦事情然後又跑到雲林
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中暑看人 你平常常吹冷氣 尤其是這季節就開始依賴冷氣的話
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有可能
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然後休息要注意溫差是真的 納涼就好 有冷氣的地方不要待太
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久
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拿中暑防治小卡還有飲水量表小卡
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保障不會中暑
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之前暑假直接一次從新竹幹回台南，沒事la
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記得穿袖套之類的，不然回家應該會爽死
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