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討論串[問題] strava 的功率計算
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#4
Re: [問題] strava 的功率計算
推噓3(3推 0噓 4→)留言7則，0人參與, 最新作者jack18262 (下坡型車手)時間9年前 (2016/05/14 22:01), 編輯資訊
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不值得參考. 今天騎136 STRAVA 14.4K 134W. 我的GARMIN CONNECT(STAGES ). 14.7K NP218 AP201 差距頗大……. -----. Sent from JPTT on my Sony D2303.. --. ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.c
#3
Re: [問題] strava 的功率計算
推噓21(21推 0噓 14→)留言35則，0人參與, 最新作者CatDaylily (忘憂草)時間9年前 (2016/05/12 13:30), 9年前編輯資訊
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原文恕刪. 目前小弟選擇用zwift跑課程. 雖然沒有功率器. 但是用換算的還是有一點參考價值吧？. 可能不一定準確. 但是由轉換的ftp做基準點（即使數字不正確，但是同樣訓練上一起浮動）. 目前是課程上選擇為. FTP*2 20min. SST (MED). The Gorby. Cadance
(還有861個字)
#2
Re: [問題] strava 的功率計算
推噓8(8推 0噓 7→)留言15則，0人參與, 最新作者HHHHOOOO (458987)時間9年前 (2016/05/12 00:28), 編輯資訊
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先說在前頭，最近教人家練車什麼鬼的都會被炮很兇，不喜歡你就上一頁就好，討論請勿帶太多情緒性字眼出現，謝謝大德們了。. 在以前功率計不是這麼普遍，上網還用撥接的時代我們怎麼判斷自己是否有變強的?. 通常是依賴車友間那個騎的最快，看我們跟不跟得上為依據，但是這樣很容易出現很多盲點(在我開始接受訓練觀念後
(還有639個字)
#1
[問題] strava 的功率計算
推噓24(24推 0噓 34→)留言58則，0人參與, 最新作者tasy (金榜題名時，是我)時間9年前 (2016/05/11 17:05), 編輯資訊
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目前苦於無功率計 因此無法有效掌控訓練強度. 也無法測得自己的FTP. 想請問strava的功率計算值得參考嗎?. 採用5km連續上坡,騎車時間30mins 測出來的POWER當FTP準嗎?. --. ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 111.255.178.70. ※ 文章網址
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