[問題] 把寬用長一點

看板bicycle作者 (家裡蹲魯肥宅(T^T))時間6年前 (2019/12/20 07:55), 6年前編輯推噓8(8推 0噓 31→)
留言39則, 11人參與, 6年前最新討論串1/1
根據fit(づ′・ω・）づ 本魯適合的把寬大概是40 肥宅現在有3台車 分別是40，42和44 但騎了很多次，還是覺得44最好騎 爬坡的時後，本魯時速和別人走路差不多 用44把款好像不用花力氣去平衡 齒比硬是可以重一點(40配30/34，44配33/36) 騎完後44把寬款也不像40有腰酸背痛的問題 請問公路車長期使用比建議多4公分的把手 會有什麼運動傷害嗎 什麼風阻高就別提了，降風阻瘦腰圍比較快 可否分析一下 感恩 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 114.136.90.239 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/bicycle/M.1576799701.A.2D3.html
推
12/20 07:59, 6年前 , 1F
看起來是核心強度的問題，所以在把手寬一點，手臂可
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12/20 07:59, 6年前 , 2F
以代償抵抗橫向移動的力量時感覺比較輕鬆。但核心
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不強除了無法發揮腳力騎不快之外，也容易受傷。考慮
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12/20 07:59, 6年前 , 4F
練練核心肌群嗎？
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12/20 08:44, 6年前 , 5F
.....Fitting本來就不一定是對的 有些人fitting也只
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12/20 08:44, 6年前 , 6F
是亂調 但你肩寬有這麼寬？
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12/20 09:01, 6年前 , 7F
我覺得你去找個物理治療師問看看吧
12/20 09:01, 7F
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12/20 09:21, 6年前 , 8F
有測量的肩寬數據嗎？或其他身體資訊？
12/20 09:21, 8F
兩側肩峰大概距離40吧(づ′・ω・）づ 然而因為肥肉太多，外觀看起來像44
推
12/20 09:40, 6年前 , 9F
FITTING分2派數據派、感覺派，完全偏那一派都不對
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12/20 09:41, 6年前 , 10F
我有幾位朋友被數據派調整到無法騎車，身體雖然會有
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12/20 09:42, 6年前 , 11F
修正機制，但硬套數據可不是聰明的辦法。如果你不是
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12/20 09:43, 6年前 , 12F
對成績斤斤計較，你感覺何種騎姿舒適就採用那種，身
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12/20 09:43, 6年前 , 13F
體健康比成績重要。
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12/20 09:44, 6年前 , 14F
這種沒有一定的標準，對不對只有你的身體知道。
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數據40感覺44，選那個(づ′・ω・）づ 然而本魯知道有些姿勢短期舒服長時間不健康
推
12/20 09:48, 6年前 , 15F
可以找gravel大外八把？
12/20 09:48, 15F
其實會上來問44就是因為二手CP值不錯 理想與現實的抉擇？
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12/20 12:08, 6年前 , 16F
數據派搞到無法騎車，是不是用錯誤的數據套了？
12/20 12:08, 16F
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12/20 12:10, 6年前 , 17F
像是老古董0.216的曲柄長數據套上去，我還真不能騎
12/20 12:10, 17F
※ 編輯: loserfatotak (59.115.4.68 臺灣), 12/20/2019 12:19:29
推
12/20 12:17, 6年前 , 18F
嘿嘿，我跟幾位車友都去某套公式fitting，騎一騎
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12/20 12:17, 6年前 , 19F
不約而同的到物理治療報到
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12/20 12:55, 6年前 , 20F
好奇哪一套阿？不能公開可以站內信嗎XD
12/20 12:55, 20F
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12/20 12:59, 6年前 , 21F
錯很大會到受傷的程度，姿勢應該也不會好到哪去？
12/20 12:59, 21F
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12/20 13:00, 6年前 , 22F
而且完全套公式，人又不是機械可以完全定位精確...
12/20 13:00, 22F
推
12/20 14:29, 6年前 , 23F
剛好窄比較好用力，你看健美是手腳張開，還是都靠近
12/20 14:29, 23F
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12/20 14:29, 6年前 , 24F
核心
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12/20 23:06, 6年前 , 25F
比較大的握把握距大 肩膀比較擠脖子跟後背肌可能比
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12/20 23:06, 6年前 , 26F
較容易疲累
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12/20 23:06, 6年前 , 27F
愛騎車拉筋跟後背也得練不是只有騎車而已
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12/21 07:44, 6年前 , 28F
花點錢去做Guru fitting吧，可以減少你換零件與身體
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12/21 07:44, 6年前 , 29F
痛的問題
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推
12/23 10:40, 6年前 , 30F
如果你感覺44騎起來舒服就不會有受傷的問題，數據只
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12/23 10:41, 6年前 , 31F
能當參考，不要硬去套用。我那位朋友還是花錢在某大
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12/23 10:42, 6年前 , 32F
品牌Fitting師處理的，他騎的很痛苦問我的意見，我
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12/23 10:43, 6年前 , 33F
說如果你Fitting到失去騎車的樂趣，那你是在Fitting
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12/23 10:43, 6年前 , 34F
三小的？
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推
12/23 14:13, 6年前 , 35F
哪一間的fitter搞成這樣啊？
12/23 14:13, 35F
推
12/23 14:25, 6年前 , 36F
我也很好奇，還是說騎士沒有給fitter他的需求，硬上
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12/23 14:25, 6年前 , 37F
成環法選手姿勢之累的XD? 數據出來是有快速參考方向
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12/23 14:29, 6年前 , 38F
取得合理的範圍，再來設定調整，硬套我覺得是fitter
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12/23 14:29, 6年前 , 39F
的問題，不是數據的問題，畢竟生物不是機械
12/23 14:29, 39F
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