[問題] 騎車上班

看板bicycle作者 (papa)時間6年前 (2018/02/09 15:45), 編輯推噓12(12推 0噓 19→)
留言31則, 13人參與, 6年前最新討論串1/1
小弱弱請問一下， 最近較少運動 想騎腳踏車上下班 約9公里單趟。 請問有建議要注意啥嗎 有人有經驗分享嗎? 想到早餐是事後吃嗎 有推薦車種嗎 流汗如何不臭到同事? 感恩 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 101.12.114.181 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/bicycle/M.1518162359.A.FA9.html
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02/09 15:55, 6年前 , 1F
注意車子要放在安全的地方 帶衣服換
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02/09 16:04, 6年前 , 2F
感謝t大的提醒
02/09 16:04, 2F
推
02/09 16:13, 6年前 , 3F
聽說騎車後才吃早餐有減肥的效果…騎車前就喝點東西
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02/09 16:13, 6年前 , 4F
吧
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02/09 16:14, 6年前 , 5F
市區通勤的話 鄉民神車逃跑3 加個貨架跟迪卡儂郵差
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包就很好用了
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推
02/09 16:27, 6年前 , 7F
我單趟10公里，這種天你只會冷到發抖，汗流不出來
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02/09 16:27, 6年前 , 8F
，除非你是肥宅
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02/09 16:45, 6年前 , 9F
不是夏天都沒差吧
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推
02/09 16:58, 6年前 , 10F
低強度有氧運動30分鐘後再吃早餐能幫助脂肪燃燒
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02/09 16:58, 6年前 , 11F
上一期BC有專欄
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02/09 17:06, 6年前 , 12F
我高中上學單趟6K早餐吃完再出發的。綠燈就是摧下去
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02/09 17:06, 6年前 , 13F
紅燈休息類似間歇。這種天我到教室一樣先脫外套再開
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02/09 17:06, 6年前 , 14F
電扇吹（反正也不會有人要吹）給你參考。
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推
02/09 17:12, 6年前 , 15F
建議就是注意安全，破胎時的應對？流汗就看要不要找
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02/09 17:13, 6年前 , 16F
產品吧，我是剛好屬於流汗沒啥味那種體質＠＠
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02/09 17:14, 6年前 , 17F
（止汗相關產品
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推
02/09 17:19, 6年前 , 18F
流不出汗？基本上把脖子 耳朵 腹部這幾個地方保護好
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02/09 17:19, 6年前 , 19F
都不會冷啊 加個外套 雨天騎單趟15K來回還是會流汗
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02/09 17:19, 6年前 , 20F
（我BMI在18出頭）
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推
02/09 17:50, 6年前 , 21F
帶衣服去換，公司有淋浴間更好，我之前實習時就是騎
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02/09 17:50, 6年前 , 22F
～17km到公司
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推
02/09 18:29, 6年前 , 23F
16km上下學，有沒有吃早餐根本沒差，反正河濱慢慢騎
02/09 18:29, 23F
推
02/09 18:30, 6年前 , 24F
我也都穿內衣-長袖制服-外套這樣而已，我媽都要我多
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02/09 18:31, 6年前 , 25F
我騎snap 還背書包，裡面放一堆原文書，習慣就好了
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02/09 18:31, 6年前 , 26F
穿點但我嫌熱。我那時BMI不到18
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推
02/09 19:42, 6年前 , 27F
流汗還是要注意清潔，濕疹股癬得不償失
02/09 19:42, 27F
推
02/09 20:09, 6年前 , 28F
讀國高中時單趟5k，都是綠燈就狂踩起步
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02/09 20:10, 6年前 , 29F
當年bmi23，現在是32...QQ
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推
02/09 23:55, 6年前 , 30F
單趟16km一樣流汗 因為騎上腳踏車就沒辦法慢慢騎XD
02/09 23:55, 30F
推
02/10 11:45, 6年前 , 31F
如果是騎一般道路，記得保意外險
02/10 11:45, 31F
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