[問題] 心跳

看板bicycle作者 (w159736842)時間8年前 (2017/07/08 00:36), 8年前編輯推噓18(18推 0噓 23→)
留言41則, 21人參與, 最新討論串1/1
最近購入心跳帶也戴著騎過幾次 但騎完看心跳跟同行車友差的好像有點多(汗 請問一下心跳過高會有什麼風險嗎？ http://i.imgur.com/JGWszgv.jpg
-- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 223.136.238.221 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/bicycle/M.1499445399.A.4B2.html ※ 編輯: w159736842 (223.136.238.221), 07/08/2017 00:41:08
→
07/08 01:01, , 1F
你幾歲
07/08 01:01, 1F
→
07/08 01:03, , 2F
年紀小跳的多正常
07/08 01:03, 2F
→
07/08 01:06, , 3F
剛滿18
07/08 01:06, 3F
→
07/08 01:07, , 4F
所以這樣算正常囉？
07/08 01:07, 4F
→
07/08 01:12, , 5F
差不多 有公式
07/08 01:12, 5F
→
07/08 01:16, , 6F
好的感謝回覆
07/08 01:16, 6F
推
07/08 06:23, , 7F
好猛 平均心率在150以上 我31歲能上145就很猛了
07/08 06:23, 7F
推
07/08 06:37, , 8F
青春的肉體就是不一樣
07/08 06:37, 8F
推
07/08 07:15, , 9F
31歲145....
07/08 07:15, 9F
推
07/08 07:15, , 10F
上限:(220 - 年齡) * 0.9 最佳 * 0.8
07/08 07:15, 10F
推
07/08 07:37, , 11F
37，150就只能10分鍾
07/08 07:37, 11F
推
07/08 07:54, , 12F
原來還有算法 小弟受教了
07/08 07:54, 12F
推
07/08 07:58, , 13F
公式參考就好。個體差異不小。
07/08 07:58, 13F
推
07/08 08:48, , 14F
130就超級喘到爆了(TAT)
07/08 08:48, 14F
→
07/08 09:01, , 15F
感謝 原來還有公式啊!
07/08 09:01, 15F
推
07/08 09:14, , 16F
35歲 19x
07/08 09:14, 16F
→
07/08 09:14, , 17F
平路巡航都17x
07/08 09:14, 17F
推
07/08 10:42, , 18F
也要看啦，專業的也都比平均低
07/08 10:42, 18F
→
07/08 11:20, , 19F
不是心跳高=心肺功能不好嗎？求解
07/08 11:20, 19F
推
07/08 11:22, , 20F
通常那是指安靜心跳吧。
07/08 11:22, 20F
→
07/08 11:24, , 21F
板上搜尋一下 心跳 170沒啥好發文的好嗎 2年前馮俊
07/08 11:24, 21F
→
07/08 11:33, , 22F
凱選手在台灣比全運會後分享均心跳破190 結論就是
07/08 11:33, 22F
→
07/08 11:33, , 23F
公式參考，個體差異大。
07/08 11:33, 23F
推
07/08 13:36, , 24F
42歲，手錶最高看過189bpm，運動均心150...
07/08 13:36, 24F
推
07/08 15:23, , 25F
不要太高，高沒好處。所謂的神人是輸出高心跳低，心
07/08 15:23, 25F
→
07/08 15:23, , 26F
臟比別人大兩倍。
07/08 15:23, 26F
推
07/08 17:26, , 27F
年輕還不用太擔心啦～不過這個心跳曲線，是路線的
07/08 17:26, 27F
→
07/08 17:26, , 28F
起伏很大或是做間歇嗎？不然都沒有平穩段的話
07/08 17:26, 28F
→
07/08 17:27, , 29F
有可能是一開始心跳就沒抓準確，就會亂跳，器材問題
07/08 17:27, 29F
→
07/08 17:27, , 30F
這類似我手錶心跳還沒抓好的圖會波動很大，數值異常
07/08 17:27, 30F
→
07/08 17:28, , 31F
有抓到的話是看得出緩升跟下降的趨勢的
07/08 17:28, 31F
→
07/08 20:09, , 32F
也沒有欸 不過我有氣喘心肺不太好就是了
07/08 20:09, 32F
→
07/08 20:09, , 33F
感謝各位前輩回應
07/08 20:09, 33F
推
07/08 23:23, , 34F
35歲平均150左右
07/08 23:23, 34F
→
07/08 23:24, , 35F
07/08 23:24, 35F
推
07/08 23:31, , 36F
我25歲 心跳最高180 從來沒上去過已哭
07/08 23:31, 36F
推
07/09 07:14, , 37F
25歲 最高一次182 大多落在165上下ˊ_>ˋ
07/09 07:14, 37F
→
07/10 00:15, , 38F
每跳輸出率比較重要
07/10 00:15, 38F
推
07/10 07:49, , 39F
31歲 一般最大到197，可以到200但是頭會超暈，197也
07/10 07:49, 39F
→
07/10 07:49, , 40F
是很痛苦了，不過心跳是否應該跟FTP一起分析比較準
07/10 07:49, 40F
→
07/10 07:49, , 41F
？
07/10 07:49, 41F
‣ 更多 w159736842 的文章
文章代碼(AID): #1PNxYNIo (bicycle)