[揪團] 中壢平鎮平日約騎
地點:桃園市南區(中壢、平鎮區)
人數:希望不要太多人,共二到五人成團。
目標:
1. 單次騎乘1-2小時或20-50km。
2. 以健身、休閒、減脂為目標。
3. 不飆車、不違反交通規則、車友有難要互相幫忙。
時間:平日清晨或晚上。
其他條件:
1. 身心健康。
2. 不會騷擾異性。
3. 不准結束後約吃雞排!
4. 每週至少要來一天。(希望每天都有2-5人成團)
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上次發文詢問之後買了R903,目前每天都會出去騎18Km(目標都是20km)
但騎回來不知道為什麼GPS路徑就是顯示18km XD,應該再多繞一下。
想問問看有沒有在中壢/平鎮的車友,從平鎮區公所、平鎮高中這邊出發。
下雨自動休息外,每天可以晨騎或夜騎,大概20-50km。
因為我還是新手,所以路線還沒抓到喜歡的。可以帶路或一起開發。
有人陪騎也不會無聊,爆胎或耽擱也比較有救XD
速度不用太快,就順順騎,但是我會抓我自己的心律,太輕鬆的話我會拉高一點強度。
最好是想減肥的可以一起減(所以就不會一路吃)。
我是營養系畢業的,所以飲食和健身有問題可以互相交流。
目前體脂率已經從34.2%降到26.5%,目標明年年前20%以下。
至於為什麼營養系畢業的我會把自己吃成這樣就請暫時略過XDDDD
騎車前或後會去南勢派出所旁的健身房重訓30-60分鐘。
有興趣的話站內我LINE,男女不拘、健康第一。
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 115.82.177.135
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※ 編輯: healthy1226 (115.82.177.135), 11/15/2016 11:17:55
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