[心得] 2016北濱100追風挑戰賽-全程組100km

看板bicycle作者 (搭不溜歪欸樓哎嗯)時間9年前 (2016/06/12 18:46), 編輯推噓18(18推 0噓 6→)
留言24則, 18人參與, 最新討論串1/1
2016北濱100追風挑戰賽，100k全程組，完賽。 費時4小時52分46秒，賽程中包含一段萬里區往風櫃嘴的山路，約10k的距離爬升至海拔 341m的檢錄點。山路最後一小段估計坡度超過10%，眾多好漢紛紛帶著髒話下馬牽車。 全程組優先出發，沒想到我竟是我們團隊裡最早回來的，連半程組76k也落後我！其實今 天狀況算是差的，路上又發生幾次驚險畫面： 1.騎到地面上的交通標線，差點打滑； 2.山路下滑時，剎車握太死，後輪居然撇輪； 3.回程時血糖低，差點偏向撞上路旁的汽、機車。 最慘烈的是騎約40k後就開始抽筋，大腿、膝蓋、小腿無一不抽，生平第一次遇上這種程 度的大抽筋，真的以為自己的雙腿要廢了…… 雖然今天有吃香蕉，以後還是徹底做好拉筋措施才是。回程起起伏伏的北海岸，礙於體力 已流失大半，真的是咬著牙，邊騎邊按摩大腿才撐到終點的，與自己訂的標準頗有落差， 往後要多練習，希望明年能更進步！ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 123.194.236.16 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/bicycle/M.1465728399.A.CE3.html
推
06/12 18:53, , 1F
恭喜完賽
06/12 18:53, 1F
推
06/12 18:54, , 2F
要控制強度和做好補給 完賽推
06/12 18:54, 2F
推
06/12 19:04, , 3F
完賽推
06/12 19:04, 3F
推
06/12 19:15, , 4F
推
06/12 19:15, 4F
推
06/12 19:25, , 5F
推
06/12 19:25, 5F
推
06/12 19:34, , 6F
2014~2016天氣最好的一場
06/12 19:34, 6F
推
06/12 19:45, , 7F
今天天氣真的很好。騎的很舒服
06/12 19:45, 7F
推
06/12 20:09, , 8F
恭喜完賽 安全第一
06/12 20:09, 8F
推
06/12 20:36, , 9F
去年烈日下410完賽，今年陪女王騎，變成baby100 XD
06/12 20:36, 9F
→
06/12 20:37, , 10F
邊騎邊玩，石門洞、老梅石槽、富貴角燈塔...
06/12 20:37, 10F
→
06/12 20:38, , 11F
比較晚回來，獎牌竟然發完了，哇哩勒...
06/12 20:38, 11F
推
06/12 21:04, , 12F
我半程組也沒拿到獎牌, 想問這種狀況常見嗎?
06/12 21:04, 12F
→
06/12 21:09, , 13F
有聽說了,半程組因主辦製作不及,日後會補寄
06/12 21:09, 13F
推
06/12 21:40, , 14F
天氣超棒，人也超多
06/12 21:40, 14F
推
06/12 22:04, , 15F
完賽+1 金天天氣不錯啊XD~只是出發太慢了點
06/12 22:04, 15F
推
06/13 08:58, , 16F
咦這場是不是沒做排名？朋友3:21左右是在飛嗎
06/13 08:58, 16F
推
06/13 11:19, , 17F
恭喜完賽 我最後也爆了 熱+酸
06/13 11:19, 17F
推
06/13 14:47, , 18F
恭喜完賽啊 昨天我也有參加 天氣真的不錯 涼涼爽爽
06/13 14:47, 18F
→
06/13 14:47, , 19F
的 很適合騎車...但那個上坡真的...陡到爆炸...回程
06/13 14:47, 19F
→
06/13 14:47, , 20F
也是一堆上坡 踩到快斷腿@@ 不過蠻好玩的
06/13 14:47, 20F
推
06/13 23:09, , 21F
小弟一肥宅...去年76k 騎6小時
06/13 23:09, 21F
→
06/13 23:10, , 22F
今年100k 也騎6小時...這樣我就很滿足了
06/13 23:10, 22F
推
06/14 08:08, , 23F
推好天氣 和老同學一起吸著鹹鹹海風 度過美妙的一天
06/14 08:08, 23F
推
06/14 12:55, , 24F
排名出來囉 官網可以看了@@
06/14 12:55, 24F
‣ 更多 wylin 的文章
文章代碼(AID): #1NNJsFpZ (bicycle)