[遊記] 大三元再加兩元2015.11.1

看板bicycle作者 (下坡型車手)時間8年前 (2015/11/01 19:13), 編輯推噓7(701)
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區 域:亞洲 國 家:台灣 路線說明:大坑圓環->中興嶺->白毛山->赤崁頂->酒桶山->北田產業道路 ->中興嶺->水湳(縣129->中95->中95-1->台21->台14-> 縣136->中100->中99->中95->縣129) 時 間:5小時30分54秒 總公里數:121.41KM 相簿:http://jack18262.pixnet.net/album/set/18446793 最近車子去大保養 順便敗惹 GARMIN 520+心跳帶 今天首航試看看 順便備戰下禮拜的杉林溪XD 陰天加毛毛雨其實蠻好騎的 但剛保養完 我車又髒惹Shxt 在羊奶頭茶葉蛋停下甚至覺得冷Orz 631其實我一直覺得比136正騎好騎 本來是騎大三元而已 但覺得似乎還可再加碼 就衝酒桶山和北田惹 不過酒桶山我只到高巢森活就繞一圈下來 有機會再去挑戰月光森林法蝶星野... 631的清景橋前的坡度14-15% 酒桶山過石頭公左彎18-19% 北田最高點19-20% 隔11個月沒用心跳帶 我的最大心跳好像跟之前差不多 囧 不過同樣心跳騎起來沒之前那麼喘就是 爬坡大概160-170 刻意拉高轉速或抽車大概才會上去到175 那三個陡坡就衝到180+ 今天大概就北田沒補給失策 水也不夠 騎得有點累 又臭又長的坡QQ 回家腳好痠~~~ 今日數據~https://connect.garmin.com/modern/activity/943740547 區段2是631 區段4是酒桶山過東汴國小走右邊 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 114.46.3.74 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/bicycle/M.1446376421.A.C5E.html

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MHR會愈練愈高?(如果原本沒特別低、上不去的話)
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11/01 19:39, , 2F
我是有看過選手級的,MHR反而會稍稍低於一般人。
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看過資料說
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厲害喔 高手
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傑克出品 品質保證
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傑克就是大力推
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好強
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杉林溪加油~(也有報XD
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