[心得] 晚上可以騎比較久

看板bicycle作者 (irrationality)時間10年前 (2013/08/20 11:32), 編輯推噓8(8推 0噓 6→)
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早上隨便一圈就超累了 會曬昏 最大差距是大腿的灼熱感 晚上可以同樣的路 跑2.3個run 還精神奕奕 難怪古代行軍都要夜行 可是晚上比較危險就是了 非常多怪人XDDD 而且現在鬼月 心理壓力頗大 哈哈 很怕河濱公園或是橋上有身著白衣的____ 也常被狗追 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 36.233.199.93
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08/20 11:34, , 1F
現代也是夜行不是嗎?
08/20 11:34, 1F
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08/20 11:35, , 2F
別接近電線桿啊！
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08/20 11:38, , 3F
身體冷 可以持久 有研究騎車時喝冰水比喝溫水耐操
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08/20 11:40, , 4F
至於喝冰水夠不夠養生 又是另外一回事了\
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08/20 14:28, , 5F
太陽差很多的 尤其是中午的太陽
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我以為是兩三個 round
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所以練中午不就更可以訓練自己
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練中午可以練習橫紋肌溶解
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其實有些自由車選手就是專挑最熱的時段練車
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08/20 22:58, , 10F
我覺得炎熱中很值得練，多喝水，注意自己狀況就好
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08/20 23:42, , 11F
我騎過覺得一定要裝備夠齊全才好騎 我是會灑水在衣服
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08/20 23:43, , 12F
天氣熱用普通運動服根本熱到爆 夜騎就沒啥差了
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08/21 00:23, , 13F
練習橫紋肌溶解 XDDDDDDDDDDDD
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08/21 12:55, , 14F
炎熱練是對新陳代謝不錯，但是中午紫外線很恐怖
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