[問題] 公路車下坡剎車手指痠痛
6月30的時候去參加汐碇坪溪78.6km/爬升1710m
花了5小時多幾分鐘~
請問這種速度去參加花蓮武嶺登山王是不是無法完賽啊!?
(不過是從家裡騎去會場所以前面先多了18km...)
重點是那天騎完比賽後
不知道是否因為長下坡按煞車的緣故
導致回家以後手指手掌沒辦法用力抓握東西
剛騎完那禮拜連拿筷子開合夾菜都有困難
洗澡沐浴乳壓嘴還壓不太下去
就在昨天剪指甲的時候
發現壓指甲刀時還是有一點點無力感
請問這是騎車姿勢不良造成的嗎!?
還是單純還沒習慣長下坡呢!!?
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 118.167.220.223
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有欸因為下坡不握下把更煞不住,所以都握下把
本身180cm/69kg 有重訓習慣 應該不是體重.握力不足
感謝推文幫我找出可能的原因: )
※ 編輯: jstfsesusr 來自: 118.167.220.223 (07/11 19:59)
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※ 編輯: jstfsesusr (111.243.33.138), 12/16/2015 21:45:49
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