[問題] 請問有在用室內訓練台的人...
你們在使用的時候會開冷氣或是吹電風扇嗎?
我本來是都不吹讓它自然流汗
但是另一個有在騎車的朋友說我這樣反而更不自然
只靠流汗沒辦法完全帶走熱量
我自己也覺得這時候比起冬天的時候更難騎久
所以上來問問大家的經驗與意見
先說聲感恩
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