[問題] 重要部位下方的骨頭超痛...

看板bicycle作者 (Dog)時間11年前 (2012/12/16 21:33), 編輯推噓4(4推 0噓 16→)
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小弟剛入門沒幾次 身高 174 體重 85左右 騎2012年 SL2 S 號 (老闆當初說我是S不是M~"~ 好 問題來了!! 每次騎乘其實體力都還超足夠 但是總是騎騎停停 因為重要部位那部分的骨盆超級痛 還會麻麻的.. 我試過椅座調最低阿 坐墊角度往前壓低等等(但是原廠的好像也不能多低 結論是...還是很痛... 而且大概騎不到300公尺就開始出現麻感 站起來還會有種解放的感覺 古人云 騎公路車一開始會不習慣趴 腰會痠 但!!! 我就是那話兒的痛大於所有痠痛 就是感覺我在這樣騎下去會不能生的那種痛..救命啊 我到底該怎辦 換椅墊是真的有效? 還是車子壓根不合? 可是照道理來說 S號已經比較小了應該不至於才對@@ 真的很難接受每次騎到累了受不了了都不是腳、手、腰 而是"那裏" >"< 拜託各位為我解惑了! 感謝! -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 111.184.32.180 ※ 編輯: pigducky 來自: 111.184.32.180 (12/16 21:35)
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有試著穿條車褲 看會改善嗎?
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坐墊角度壓低 這樣手腕會更不舒服 一般都調整到水平
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可以自己看書做個FITTING 或是請專人弄
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一般認為 任何座椅都會造成壓迫 重點應該在於 坐姿
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可以檢查1.坐墊是否水平? 2.坐墊車把高度差
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另外坐的時候 骨盆直立 調整姿勢到 不要壓到會陰
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推
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立骨盆
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有可能是椅墊的型不合,像我坐骨比較寬,前一個椅墊比
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較窄,騎一騎也是會陰會壓到,可是我都利用抽車舒緩一
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下,所以大概100Km內都還好,後來換了TIOGA蜘蛛座墊就
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沒有相類似的問題了 (但前一個椅墊騎了10000KM XD)
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http://0rz.tw/592nd 有興趣可以自己研究FITTING
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不然相信車店老闆幫你調整的吧
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http://tinyurl.com/btwz3lh 這是上面的中文解釋
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推
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你是不是坐太前面?我以前也這樣，看書換姿勢就好了
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推
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收小腹
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推
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恥骨
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我有穿車褲了! 好的 我來研究一下 fitting好了!
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不到300公尺就麻感....不去檢查看看嗎
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我有認真思考過...
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