[問題] 花蓮市區練車路線

看板bicycle作者 (Dragonfly)時間12年前 (2012/05/05 08:43), 編輯推噓9(9017)
留言26則, 9人參與, 最新討論串1/1
再過幾星期就要到北部工作了 最近幾天又在下雨,能騎車的日子不多了 不知道花蓮有沒有比較好的練車路線 希望可以在短時間做最大卡路里輸出(掩面) 麻煩大大們推薦一下 1.遠來後山土地公廟(東方明珠) 我很喜歡這條路線,直到我膝蓋中了一箭T^T 本來想練到從海洋公園上來的,現在看來是沒機會了 其實全程來說並不陡(7%),但是會經過三個長陡坡 如果把R901的大盤換CT盤就OK,但不知道會花多少錢 2.美崙坡(老鼠坡?) 台9中正路過橋後左轉新興路,400公尺的短陡坡 不知道可不可以練HIIT,但是原路下滑感覺怪怪的 繞路下坡又太久身體早冷掉了 3.193縣道至月眉 這一段OK,但是坡度一直在變化,對習慣用一個檔位 騎到底的我很不方便,而且上坡段不長 要練到LT有難度 4.鯉魚潭 從台9丙終點那一側騎,也是長緩坡 坡度比193均勻,但是離市區太遠了 我理想中的練車地點是這一段連續十幾公里 不知道花蓮市區附近有無這個地方 5.火葬場(吉昌一街) 長陡坡,但比遠來後山緩,這條路OK 但是要經過夜總會還是會怕怕的 6.太魯閣 之前在板上問過了,版友們不建議 以上就是我在騎的地方,不知道有沒有更好的練車地點 理想的路線就像新店至海倫咖啡那樣 可否請大大們推薦一下 感恩<(_ _)> -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 125.225.32.44

05/05 09:06, , 1F
花蓮市建國路-吉安路建國路1段2段-明義六街-向陽步道 不錯
05/05 09:06, 1F

05/05 09:07, , 2F
http://tinyurl.com/6trobu7 "欲成勇腿,必練九虹"
05/05 09:07, 2F

05/05 09:11, , 3F
我不是勇腳T^T 如果膝蓋耐操的話 遠來離我家還比較近
05/05 09:11, 3F

05/05 10:03, , 4F
1.我開車都覺得很陡你還騎上去...
05/05 10:03, 4F

05/05 10:41, , 5F
楓林步道如何?離市區不遠,車少空氣好坡度夠
05/05 10:41, 5F

05/05 10:53, , 6F
佛興寺嗎0rz 坡度不要太陡 和北宜中橫差不多就好
05/05 10:53, 6F
※ 編輯: asdfg012345 來自: 125.225.32.44 (05/05 12:11)

05/05 12:59, , 7F
楓林步道真的不錯,上周去探路,還發現油桐花!!!
05/05 12:59, 7F

05/05 13:46, , 9F
以前都騎到三棧溪橋而已…
05/05 13:46, 9F

05/05 14:53, , 10F
那換個方式問好了 假如要模擬5/19的比賽 如果只能抽出
05/05 14:53, 10F

05/05 14:54, , 11F
3小時練車 這些路線該怎麼練? 囧rz
05/05 14:54, 11F

05/06 02:59, , 12F
FGB上坡下坡市區都可練車,還可以練膽
05/06 02:59, 12F

05/06 12:47, , 13F
只有輸出不夠 怎麼會有達不到LT的情形 速度拉更高就上LT了
05/06 12:47, 13F

05/06 13:50, , 14F
因為坡度變化不斷啊 上坡完接一小段平路或下坡 之後又
05/06 13:50, 14F

05/06 13:51, , 15F
變上坡 我連變速都懶得變了 就把它當作緩和休息
05/06 13:51, 15F

05/06 21:25, , 16F
九虹(雙橡園) 楓林步道 白雲步道 佐倉步道 四個夠練了XD
05/06 21:25, 16F

05/06 22:15, , 17F
花中路線(中正路麥當勞-署立醫院-民權路-民生路-東興路
05/06 22:15, 17F

05/06 22:16, , 18F
東興路-北興路-府前路-尚志路折返 剛好繞美崙山一圈
05/06 22:16, 18F

05/06 22:17, , 19F
坡度也不傷膝蓋 如果距離不夠 可以多繞幾圈
05/06 22:17, 19F

05/07 06:51, , 20F
這路線不錯 好吧 我昨天騎鯉魚潭(非環潭)三圈 還遇到
05/07 06:51, 20F

05/07 06:53, , 21F
多騎公路車的 如果不是路上沒有單車店家 這條更讚
05/07 06:53, 21F

05/07 08:07, , 22F
楓林步道不錯..不過覺得路有點差@@"騎鯉魚潭也不錯選~
05/07 08:07, 22F

05/07 09:59, , 23F
現在我想要找一條路 躲陽光避避暑0rz
05/07 09:59, 23F

05/07 12:55, , 24F
鯉魚潭風景管理處旁邊不是有家捷安特?
05/07 12:55, 24F

05/07 13:00, , 25F
還有美利達 不都是租車店嗎 環鯉魚潭若出事會牽車到死
05/07 13:00, 25F

05/07 13:06, , 26F
應該會有維修之類的 畢竟像你說的要是有事不就慘爆XD
05/07 13:06, 26F
文章代碼(AID): #1Ff7V06G (bicycle)