1.感謝禮拜六早上約10點在雙溪小7送我們內胎的車友，果然不能心存僥倖不帶內胎
附上偷拍的真相 http://ppt.cc/Mo,E (結果他們一行四人，我都沒拍到臉XD)
雖然看起來是一群事業有成的大叔，應該不會上PTT，還是在此感謝
2.本日路線 動物園->106->102甲->台2->紅樹林
155K，幾乎都平路，除了台2砂石車多了點之外，很適合LSD
騎乘時間 6小時6分 出門在外時間 10小時
3.本日補給
寶礦力x2 茶葉蛋x1 雞腿簡餐x1 冰咖啡x1 椰子水x1 雜糧棒x1 可樂x0.5
4.第一次用心跳表，起床心跳90.... 隨便抽個車就180....
看來我只要自己在家跳兩三下就可以燃燒脂肪了
姑娘廟前194，龍洞隧道為了不要被砂石車包夾197.....
平路順順騎也要150，這時朋友才135....
這樣我是不是一直在燒肝醣啊，可是如果騎太慢就要騎到天黑了
5.跟有默契的車友一起騎車很愉快
經過一大卡車賣椰子的時候 我:(放慢速度)ㄟㄟ，椰子水耶!
友:我剛剛也在想耶!
我:那....來喝?
友:好啊!
然後兩人在經過100公尺後又回頭了XD
6.太久沒騎車的話還是不要排這麼ㄍㄧㄥ的路線
乖乖去莫內喝咖啡就好了!!!!
7.手套還是要戴，最好穿長袖長褲
雖然沒被曬傷，可是回家後兩隻手一直很高溫，好像有太陽的能量在裡面XD
8.沒寫到的請同行的爆胎衰人補一下
Hxxxxth出來面對!!
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
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