[詢問] 補充能量必備食物

看板bicycle-tour作者 (YUYU)時間8年前 (2016/01/12 21:25), 編輯推噓6(602)
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剛邁入單車的世界,喜歡騎單車的旅程 但是最近開始增加距離 例如:台北到鶯歌、大溪之類 發現半路有時候會肚子很餓...>///< 想請問版上有經驗的大家: 大家選擇什麼食物補充能量呢? 謝謝 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 39.12.25.231 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/bicycle-tour/M.1452605112.A.6C5.html

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香蕉,便宜又大碗
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冬天巧克力,夏天能量果凍,羊羹也是不錯的選擇
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大約每小時就會吃一包義美羊羹
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威德in果凍、地瓜、三角飯糰
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反推Soyjoy大豆棒,GI太低 XD
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鳳梨酥、Oreo、義美巧克力酥片、煎餅
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路邊賣什麼就吃欸...騎也隨性吃也隨性
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冬天吃七七乳加 不黏牙 夏天吃能量果凍
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文章代碼(AID): #1MbFwuR5 (bicycle-tour)