[心得] 不抱怨的世界
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抱怨就是在講你不要的東西，而不是你要的東西。
當我們開始抱怨，就是將焦點放在不如意、不快樂的事情上，
我們說的話表明了我們的想法，而我們的想法又創造了我們的生活。
這是一個惡性循環，也是一種負面的吸引力法則：
你發出的抱怨和牢騷越多，你所招惹來的抱怨、牢騷和負面能量也會越來越多……
by A Complaint Free World Will Bobson
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這是一本書,
我還沒有看.
看到這本書的前言,
I got a feeling.
從以前我會抱怨朋友的行為 、 抱怨老師不會教 、 抱怨男友不幫我買早餐 、抱怨爸媽
很愛唸
例如: 我看某個朋友男友對他很不好,我會抱怨說: 這種男人他也要跟他在一起!
後來有人告訴我: 我看到的只是表面,他男友可能有對他好的一面,是我看不到,而我也不
能用我的角度去看我朋友,每個人接受的愛情不一樣!
例如: 我覺得老師很差,只有普通大學的文憑,憑什麼教我?
後來我學會用不同角度看事情,我發現憑我的資質, 其實普通大學就夠資格教我了!
例如: 男友整天跟我吵架,我覺得為何別人的男友總是比我的男友好?
後來我發現別人看我的男友也是這樣完美,而別人覺得我男友不好,也都是我自己造得孽,
因為我總是在抱怨男友不好,其實大家有不同的相處問題.
例如: 我抱怨爸媽整天一直唸我,為何總是不唸哥哥、弟弟
後來長大了,我發現是自己不好.
總總例如,我發現抱怨事情的前提,是你自己呢?
有時候朋友會跟我抱怨A君怎麼樣 為什麼他要這樣?
如果朋友存粹想抱怨,我會說: 靠! 也太機八了吧!
如果朋友問我問題出在哪?
我會旁觀者清, 以不同的立場去想,再告訴朋友可能他不這麼想!
一件事情其實有很多很多不同的角度,
有一天,我的朋友他被朋友攻擊了,而他心情很down,他覺得自己沒有做錯,為何被罵?!
我問他: 你在意他嗎?
他回我: 不在意啊,可是...可是我覺得他幹嘛這樣罵我?
我就告訴他: 那你為何要為了一個你不在意的人討厭你而難過?
或許那些人不過是看你不順眼,或許中午還當個笑話在聊,
而你卻在家裡難過生氣哭泣...
我朋友聽完,他說他好了,他不在意了!
其實,那個人也沒有跟他道歉,這件事情沒有任何改變,
他還是討厭他,他還是被討厭,他還是過著一樣的生活,
但是, 他變開心了!
以前,我跟我一個男友抱怨說: 我好羨慕他們,他們感情好好 、 為何你就不能像誰誰誰的
男友那樣?
後來他告訴我: 每對情侶都會吵架 , 只是你看不到 , 我們沒有不好 .
我回答他說: 屁咧! 每個人都羨慕他們,每個人都覺得她男友對她很好.
他又告訴我: 那是因為她不會跟你一樣到處宣傳跟男友吵架的內容.
當時我不相信,
漸漸的我發現原來真的是如此,
其實每一對情侶都有不同問題,
其實他們也會吵架 也會鬧分手.
而只是我不知道而已.
後來, 我不再羨慕別人,
就算有一對多恩愛的情侶在我面前,
或許前一分鐘他們才剛吵完架所以這麼恩愛.
其實, 大家都是一樣的.
如果一件事情你不想做,
你一直覺得自己幹嘛要做,
你就會越做越痛苦.
但是,如果你可以用另外一個角度去思考,
如果主管一直叫你做東做西
你就會覺得幹嘛一直叫我做
但是如果你想
雖然很累 , 但是可以學習到很多事情.
主管總有一天會覺得你很優秀讓你升職
有努力的人 , 總有一天會被看見
這一切都是在為機會做準備
有時候,遇到很賤的事 很賤的人
就該想,他就是這麼賤 但是你不需要跟他同流合汙
不需要為了沒有必要的事情而去生氣浪費時間.
以前,有人問我:為何你被罵可以不生氣 為何你被誤會可以不解釋 為何不告訴他女友真相
?
我告訴我朋友: 因為紙永遠包不住火 時間可以證明一切
如果 , 我去跟對方女友說明一切 , 會有什麼下場?
被當瘋子看待,被當笑話看待 , 而我也不會有任何好處 , 架都吵了 男人也跑了
而且 , 錯又不在女生 , 我幹嘛要罵她?
當時我不做任何反擊 , 可能那女生也認為我沒資格反擊,但是其實為何我不能罵? 我想我
其實是可以跟她一起譙幹你娘
最後呢? 大家都在議論紛紛那個女生怎麼罵我 而我怎麼樣的委屈 那個男生的下場為何?
然後 , 因為時間證明了時間
然後 , 紙不是包不住火 而是紙包不住衣櫃
很多事情如果一直鑽牛角尖 ,反而越想越氣 , 如果反面思考很多事情就沒那麼痛苦!
我也是會生氣 也是會抱怨
但也僅僅於GIRLS TALK 當個話題聊那個女生多麼婊
但這一切都不會影響我的生活 我的情緒
但是我能確定一件事情
一直抱怨 真的會惡性循環的衰
因為一直抱怨一直生氣
所以 一整天心情不好
所以上課上班都在想有多賤
所以沒認真上課上班
所以考試被當 考察被主管釘
然後被當要繳學分費 被釘更氣
一直惡性循環下去
慘的不是被你討厭的人的事情
而且自己的人生被自己給毀了
我們該學習的不是骯髒的字彙,
也不是發瘋似的幹你娘就叫屌,
是要去學習如何冷靜解決問題
是要去學習如何看事情的每個角度
以上
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Cindy
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