有大大已經練到左手小指不管怎麼用都不會酸了嗎

看板bass作者 (御用)時間16年前 (2008/05/03 09:52), 編輯推噓7(7推 0噓 2→)
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如題..... 小弟我現在還在 如果以左手小指槌勾弦 不到30秒就開始酸..... 離暴力美學好遠... -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 163.24.254.172
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05/03 11:25, , 1F
該休息還是要休息，不然傷到肌腱就很麻煩了
05/03 11:25, 1F
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05/03 12:04, , 2F
休息是為了走更長的路~
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05/03 14:00, , 3F
酸是提醒你休息..不會酸就糟了..
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05/03 19:36, , 4F
重訓就是在酸的時候稍微ㄍㄧㄥ一下就休息
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05/03 19:36, , 5F
這樣肌力就會慢慢長...(大離題)
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05/03 20:14, , 6F
肌肉問題 有練指力的 沒事按幾下
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05/04 15:41, , 7F
學李小龍的方式做伏地挺身 保證手指有力(∩_∩)
05/04 15:41, 7F
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05/04 18:25, , 8F
伏地挺身完 再來練馬克思米勒的李小龍
05/04 18:25, 8F
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05/04 22:33, , 9F
仰臥起坐完 再來練李小龍的馬克思米勒
05/04 22:33, 9F
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