[新聞] 找體能教練自我投資 陳昱瑞揮別骨折陰霾
PLG/找體能教練自我投資 陳昱瑞揮別骨折陰霾
2022-10-06 18:21
聯合報/ 記者曾思儒/桃園即時報導
今年4月比賽中造成右手骨折,桃園璞園領航猿隊後衛陳昱瑞走過漫長復健路,8月回歸訓
練後卻又在上月初確診新冠肺炎,但他正向面對各種挑戰,對下月正式登場的新賽季充滿
期待。
上賽季提前報銷,陳昱瑞就開始養傷,7月骨頭雖癒合,但扭傷的韌帶還沒完全復原,目
前仍持續復健,自評目前身體狀況約恢復到7成左右。
「我8月就回來練球,但沒做身體對抗,9月初確診又缺席兩周,現在還在調整。」傷到慣
用右手的陳昱瑞坦言,剛回歸時連完成投籃動作都還會有些不舒服,現在肌力慢慢恢復,
已經比較適應,周末登場的熱身賽就能先檢視實戰狀況。
上季沒能健康完賽,陳昱瑞心態正面,「運動員說少有傷,我在台銀隊幾乎沒缺席比賽,
今年來這邊(PLG),一方面比賽強度高,運氣也差一點,不過受傷也不是壞事,去年狀
況也不是很好,(受傷後)更多時間在場下,觀察隊友習性,對我也滿有幫助。」
陳昱瑞原本就有自己找體能教練,受傷後對復健、放鬆更加重視,「就當是對自己的投資
。」就像領航猿今年補進4名新人,加上交易來成力煥,陳昱瑞形容球隊可用之兵「非常
多」,出賽時間勢必受影響,但職業運動就是用實力說話,自己也有身為職業球員的認知
。
「上場時間一定多少會減少,不過以球隊勝利為第一優先。」去年領航猿戰績墊底,重返
季後賽是今年首要任務,陳昱瑞說:「上場不管是誰,就把教練交代的東西做好,有機會
就把握好機會,好的球隊就是能每場能有人跳出來,還是滿期待新賽季。」
https://udn.com/news/story/7003/6667619
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