[新聞] 林志傑會成為搶七的關鍵先生嗎

看板basketballTW作者zkow (逍遙山水憶秋年)時間6年前 (2018/04/11 15:38)推噓22(22推 0噓 8→)

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林志傑會成為搶七的關鍵先生嗎 36歲的他半決賽場均17分揭秘廣廈隊魂逆生長的秘密今晚CBA歷史上第一次搶七大戰將在杭州打響，廣廈坐鎮主場迎來與山東隊第七場的決戰，勝者將與遼寧隊會師總決賽。常規賽場均僅有8分的林志傑在季後賽首輪就開始爆發，場均得分增加了一倍，進入半決賽，他兩場砍下20+，場均17分的表現堪稱逆生長。今晚，他會成為關鍵先生嗎？靠刻苦的訓練體脂率比9年前還低年齡在35歲以上還能繼續長時間保持良好狀態的球員都有一個特質，那就是自律。自律不僅指的是在飲食上嚴格控制，更重要的是科學且刻苦的訓練，對此廣廈隊的體能教練韓超最有發言權。 “很驚訝36歲還有這樣的表現，特別是對鋒線運動員來講，非常難得。”韓超在驚歎林志傑在季後賽爆發的同時也回憶道，9年前林志傑剛加盟廣廈隊的時候體脂率是14%，而現在下降到了8.7%，體重也減掉了將近24斤。自律的林志傑根本不需要韓超的監督，“我在朋友圈發訓練視頻的時候，林志傑總是標杆，隨著年齡的增長，他在認知理解上比以前更加成熟，他的動作細節是全隊最到位的。” 韓超說，很多球員的努力程度還沒到拼天賦的階段就退役了，要像林志傑這樣足夠努力才能讓自己的職業生涯儘量延長。傷病是運動員的天敵，年齡越大，膝蓋和體能的損耗就越大，但是林志傑在季後賽中依然如年輕時候那般飛奔。如廣廈隊隊醫所言，艱苦的訓練是林志傑保持好狀態的關鍵。 “如果你還想在球場上奔跑的話，當然你要保持好每一年的狀態，隨著年齡的增長，體能和身體機能隨之下降，所以要保持最好的體態，對老將來說一定的力量訓練就顯得尤為重要。”林志傑說，為了減重，他甚至在休賽期一訓練完畢就去稱重，“就是給自己設定一個目標，保持在90~92公斤，最多不能超過92公斤。” 很多球員因為傷病早早退出了職業賽場，比林志傑小一歲的王仕鵬兩年前就退役，“野獸 ”顯然不願意那麼早離開心愛的籃球，“競技運動就是這麼現實，關鍵是看跑、跳和體能狀態，你在訓練中付出的努力程度會體現在球場上，對抗那麼激烈，肌肉在跑動中持續率不是那麼久的話，容易出現受傷的情況。”林志傑說。靠心智的成熟完成球場角色轉換 NBA老將像吉諾比利、卡特等人，之所以在年過40還能待在聯盟裡，除了保持有品質的訓練以外，成功地完成角色轉換也非常重要，他們的打法不再像年輕時飛天遁地，現在更多的是巧勁。林志傑也是如此，“野獸”外號的由來就是年輕時動不動就隔人暴扣，這也和他天生擁有阿美族勁爆身體素質有關，現在林志傑的打法也在一點一點轉變，投籃漸漸成為了第一進攻選擇，而不是之前的突破。看過半決賽的球迷發現，只要廣廈球員在進攻時間將至時找不到機會，就會把球扔給林志傑，管他是不是處在一個比較好的位置，但是林志傑總能把球投進，他是廣廈隊中投進壓哨球最多的球員。試想，如果沒有成熟的心態，林志傑是不可能把不是機會的機會轉變為得分的。林志傑心態的轉變並不是現在瞬間完成的，4年前的那次大傷後他就開始改變自己的打法。2014年常規賽最後一輪，在與佛山隊（現廣州隊）的比賽中，林志傑膝蓋受傷賽季報銷，缺席了季後賽。回到臺灣後，林志傑進行了微創手術，並接受了新的理念，就是從那時候起，他對自己身體的認知變得深刻，打法也開始轉變。“這就是心智成熟帶來的角色轉變，一個成熟運動員該有的東西。”韓超說。做過微創手術的林志傑爆發力已經不如從前，但是他的投籃距離卻越來越遠，豐富的經驗幫助其成為了隊友們值得信賴的“關鍵先生”。季後賽首輪，當福特森遭到禁賽或是發揮不佳時，是林志傑承擔起了進攻的重任，如果沒有他，廣廈隊是不可能晉級半決賽的。韓超表示，林志傑非常善於總結問題，並且按照計畫嚴格去執行解決問題，這是一名成熟球員的標誌。 “林志傑的爆發力肯定不如之前了，特別是在球場上持續性的爆發力，在打完比賽身體恢復也慢了，想要保持狀態後期必須要有品質訓練和對自身的認知。”韓超補充道。隨著廣廈隊年輕球員的成長，林志傑在常規賽中往往退居幕後，在場下用豐富的經驗去指導年輕人。所以，在常規賽中積蓄了足夠力量的林志傑到了季後賽開始爆發，他非常懂得在什麼時候發力。本賽季CBA群雄並起，各隊之間的差距非常小，但從某種程度上來說，今年對於林志傑和廣廈隊來說也是奪冠的大好機會，如今，“野獸”正在朝著個人首座CBA總冠軍獎盃發起衝擊，他能如願以償嗎？ https://goo.gl/PkUkNG 李春江：CBA首次搶七我們會全力以赴打好虎撲4月11日訊廣廈隊將在今晚迎來與山東隊的半決賽搶七大戰，球隊主帥李春江表示 CBA首次出現搶七，球隊會全力以赴打好比賽。對於今晚的比賽，李春江坦言：“比賽打到這個份上，我認為大家都沒有很大的壓力了，能有自信、能放開，這是他們晚上要做的。大家都在爭取最後一場的勝利，CBA這麼多年，第一次有一個搶七，我們會一如既往全力以赴地把這個比賽打好。” 球隊前鋒李京龍則在採訪中表示會把搶七大戰當成普通比賽對待，他說道：“大家都做好了充足的準備，現在隊裡的氣氛特別好，每個人準備都非常充分，沒有太大的壓力和激動，把搶七大戰當成普通比賽去對待。” https://bbs.hupu.com/21925206.html -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 140.112.73.146 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/basketballTW/M.1523432313.A.7E5.html ※ 編輯: zkow (140.112.73.146), 04/11/2018 15:39:07

推

lalauya

04/11 15:43, 6年前 , 1^F

04/11 15:43, 1^F

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Wilkie

04/11 15:45, 6年前 , 2^F

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Wilkie

04/11 15:45, 6年前 , 3^F

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