[新聞] 為抗國際長人 男籃操到發抖
為抗國際長人 男籃操到發抖
【聯合報╱記者楊育欣／台北報導】
2011.06.26 04:16 am
中華世青男籃隊今天啟程，征戰拉脫維亞世青男籃錦標賽，暌違24年重返世界舞台，小將
們紛紛認為，近兩個月操練是收穫滿滿，如今渴望到現場接受震撼教育。
中華隊經兩個月集訓，每天按表操課，有時早上跑完3200公尺，外加衝刺，基本體能結束
，緊接著重量訓練，然後正餐才開始，跑籃與基本動作練習，這種操法，最後練球不時手
軟腳抖。
「這兩個月恐怕是我這輩子遇到最操的集訓。」台藝大鄭鐵說這種操法收穫才會大，「體
能變好外，主要是心態，有點重新找回對籃球的熱情，更積極去鍛鍊自己。」
台師大李家慶與簡偉儒都苦笑，高中畢業後都沒這麼累過，「真的是累到快死掉。」胡瓏
貿與陳盈駿認為近兩個月都是基本動作，「黃教練就是多磨基本功，體能與運球，就是讓
我們重新認識籃球。」
前天傍晚授旗前，小將們還在操練，擦完汗接受中華籃球協會理事長授旗，原本以為要結
束這晚訓練，總教練黃萬隆馬上拴緊選手們發條，「兩分鐘後，底線球，準備開始。」即
使後來因媒體採訪，仍不讓選手休息，邊罰球邊受訪。
黃萬隆說，平均身高16隊最矮（189公分），陣中沒有200公分高的球員，「要想辦法持續
40分鐘的強度，體能一定要好，沒身高，就要靠速度，沒身體對抗，那要打得夠凶。」隊
長洪康喬說，「說擔心對手太強，不如講我們很期待對手，很渴望被震撼，到底世界級，
是不一樣到什麼程度。」
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