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討論串[問題] 怎麼熱膝蓋?
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[問題] 怎麼熱膝蓋?
推噓1(1推 0噓 2→)留言3則，0人參與, 最新作者pocketwolf時間16年前 (2008/02/20 10:10), 編輯資訊
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※ [本文轉錄自 STREET_BALL 看板]. 作者: pocketwolf () 看板: STREET_BALL. 標題: [問題] 怎麼熱膝蓋?. 時間: Wed Feb 20 10:10:13 2008. 最近中了跳躍膝. 之前打球都沒熱身直接三三. 看樣子是不行的. 請問怎麼熱膝蓋阿?.
#2
Re: [問題] 怎麼熱膝蓋?
推噓1(1推 0噓 0→)留言1則，0人參與, 最新作者abuboy (好看又便宜的水晶)時間16年前 (2008/02/21 11:21), 編輯資訊
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這 這. 打球前 做些小慢跑 做做操. 膝蓋操作一作 腳跟踢屁股作一作. 膝蓋差不多就暖機完成了. --. 人說~~~ 愛情像夢一般的虛幻 如痴如醉 到頭來只是夢一場. 我說~~~ 愛情像PSP一般的震撼 愛不釋手 至始至終都是王道. 所以~~~ 誰說愛情是虛假的 誰說掌機不可發展 psp就是王道~
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