[傷害] 腳踝扭傷請益

看板basketball作者 (shauin)時間3年前 (2020/11/16 20:58), 編輯推噓4(4推 0噓 21→)
留言25則, 6人參與, 3年前最新討論串1/1
大家好，有個問題想請教 本人在今年5月踩到地雷扭傷左腳腳踝，起初以為只是小扭， 一開始骨科照X光說骨頭沒損傷，便開始看復健科進行復健 但都沒甚麼成效 後面去看其他復健科醫師，照超音波發現韌帶多處撕裂，便開始施打葡萄糖 但沒想到越拖越久，至今仍尚未痊癒 目前雖然不到影響日常生活，但某些角度仍然會疼痛 無法做高強度運動，無法正常運動很痛苦阿~~~~~ 期間已做過治療 1.施打葡萄糖 目前已打過4次，起初1-2次對於消除疼痛很有感，但後來越來越無效的感覺。 2.復健 電療、紅外線、超音波等等已經做了不知道幾輪... 3.11月至台中中X醫骨科照X光，醫生說沒有明顯問題，不需要開刀或是外力介入治療。 4.平常在家都會泡熱水 想請問大家有沒有甚麼推薦的治療方式或是台中推薦的醫師 這問題困擾好久，不知道大家有無類似的治療經驗可以分享 因為不知道去哪問，所以就在PO文了 謝謝大家 這是目前狀況，兩側仍明顯腫脹 https://i.imgur.com/8iNmhub.jpg
往前傾內側舟狀股有刺痛感 https://i.imgur.com/JWqFaZw.jpg
伸展時外側靠近跟腱有痠痛感 https://i.imgur.com/k4wa6SU.jpg
-- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 101.12.41.1 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/basketball/M.1605531511.A.171.html
推
11/17 03:40, 3年前 , 1F
這骨頭絕對有易位，要找經驗老道的喬骨師傅喬回來之後
11/17 03:40, 1F
→
11/17 03:40, 3年前 , 2F
做其他療程才會有效
11/17 03:40, 2F
→
11/17 23:16, 3年前 , 3F
要去找專業的運動治療師
11/17 23:16, 3F
推
11/18 09:27, 3年前 , 4F
照敘述看起來滿像AITF扭傷，沒把骨頭推回去固定的話不
11/18 09:27, 4F
→
11/18 09:27, 3年前 , 5F
容易痊癒。建議去看自費的物理治療
11/18 09:27, 5F
推
11/18 20:01, 3年前 , 6F
我自己之前也是左右兩腳有扭傷過也看過很多中西醫
11/18 20:01, 6F
→
11/18 20:01, 3年前 , 7F
一下自己一些小小心得分享給你 就你的照片直觀會
11/18 20:01, 7F
→
11/18 20:01, 3年前 , 8F
覺得骨頭位置明顯跑掉 當你去做了電療熱敷紅外線一
11/18 20:01, 8F
→
11/18 20:01, 3年前 , 9F
定次數後都沒有感善就要思考骨頭可能錯位了 錯位就
11/18 20:01, 9F
→
11/18 20:02, 3年前 , 10F
會造成骨頭不正常的位置持續摩擦造成痠痛的感覺 你
11/18 20:02, 10F
→
11/18 20:02, 3年前 , 11F
也可以上網google 一下熱敷跟電療的效用 大部分是促
11/18 20:02, 11F
→
11/18 20:02, 3年前 , 12F
進血液循環跟減緩當下的疼痛感 所以他並沒有辦法讓
11/18 20:02, 12F
→
11/18 20:02, 3年前 , 13F
錯位的骨頭回去正常的位子 如上面其他鄉民所說要去
11/18 20:02, 13F
→
11/18 20:02, 3年前 , 14F
找厲害的整古師傅幫你移回去正常的位子做治療才有
11/18 20:02, 14F
→
11/18 20:02, 3年前 , 15F
效 我自己有看過像一品堂那種連鎖的他們也有推拿師
11/18 20:02, 15F
→
11/18 20:02, 3年前 , 16F
會幫你拉一下 也看過很多民俗推個腳踝七八百那種
11/18 20:02, 16F
→
11/18 20:02, 3年前 , 17F
所以沒辦法推薦你去哪裡 強烈建議你一定要去找一
11/18 20:02, 17F
→
11/18 20:02, 3年前 , 18F
個你自己覺得ok的整古師喬一下 不然一直放著他不會
11/18 20:02, 18F
→
11/18 20:02, 3年前 , 19F
自己好 之後要適度的旋轉踝關節 保持他的靈活度 不
11/18 20:02, 19F
→
11/18 20:02, 3年前 , 20F
然久了活動度會越來越差 然後以後打球前熱身也要做
11/18 20:02, 20F
→
11/18 20:02, 3年前 , 21F
足避免扭傷的地方再復發 希望對你有幫助
11/18 20:02, 21F
→
11/24 15:34, 3年前 , 22F
你必須先把骨頭復位 骨頭復位後治療就會好很快
11/24 15:34, 22F
→
11/24 15:34, 3年前 , 23F
錯位的話永遠不會好 拖越久越難
11/24 15:34, 23F
推
12/25 02:43, 3年前 , 24F
和我情況非常類似 強烈建議先照MRI 然後多找其他醫師 即便
12/25 02:43, 24F
→
12/25 02:43, 3年前 , 25F
是同一份MRI不是每個醫生都看得出問題點
12/25 02:43, 25F
‣ 更多 shauin 的文章
文章代碼(AID): #1VidTt5n (basketball)