[配件] 使用zamst後 腳底板酸

看板basketball作者 (gac)時間7年前 (2017/05/23 15:40), 編輯推噓9(9推 0噓 2→)
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請問有使用zamst A2-DX護踝的同好， 這陣子開始使用A2-DX後， 大約穿戴上打了15分鐘就會腳底板酸痛， 疑似包覆腳板的那片彈性繃帶勒住足弓處造成? 大家也有這種情況嗎? 還是我穿戴的方法有誤呢 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 60.249.91.123 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/basketball/M.1495525232.A.B75.html
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正常 久了就習慣了
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我是左腳一直卡到腳踝突起的那塊骨頭 怎麼調都不行
05/23 18:29, 2F
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05/23 23:44, , 3F
穿其他護踝也有這樣的問題 不過Zamst反而還好耶
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是壓迫到足底筋膜 @@ 我也不知道久了自己沒感覺是好
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是壞
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之前是鞋帶綁太緊 腳底板很酸
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鞋太緊，壓迫到就會酸
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先熱身完再拉緊
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包覆的部分不要綁太緊就會好很多
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偶爾會，多打習慣就好
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06/17 20:30, , 11F
穿著後，把護踝的前端往腳尖方向拉會改善
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