腳踝發炎

看板basketball作者 (科科)時間9年前 (2015/02/24 21:52), 編輯推噓2(200)
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請問一下各位版友 如題,小弟再一年前因切入導致左腳外 翻(應該是俗稱的翻船) 可是遲遲沒有去大型醫院做良好的檢查, 只有去一般的國術館讓大伯轉啊轉敷個 藥膏而已 可是寒假都會跟朋友去打33 大概 打個兩三場腳就負荷不了 且會有某處有疼痛 感,所以這次立即去大醫院照X光片 做檢查 醫生表示沒怎樣 只是發炎 ,那我現在應該 怎麼做才好呢 少打球嗎?還是就此葬送我的籃球人生 Ps.我打球時腳踝有帶護具 球鞋也是一般常見的球鞋 請各位給小弟個意見 謝謝!!! --------------附上圖片------------ 圈起來處即為腳發炎地方 http://imgur.com/UOPUcvD
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02/25 15:38, , 1F
休息
02/25 15:38, 1F

03/08 00:36, , 2F
每次打完球以後冰敷二十分鐘
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