[傷害] 韌帶拉傷
小弟從小學到現在出社會
近幾年韌帶拉傷一年最少3~4次
請問感覺打球時真的是每下愈況
請問除了打球時戴護具外
還有甚麼可以預防受傷及減輕疼痛的方式呢?
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
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推
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