[前鋒] 有幾個問題

看板basketball作者 (清新五六)時間13年前 (2011/03/21 19:59), 編輯推噓17(17推 0噓 23→)
留言40則, 19人參與, 最新討論串1/1
188cm/67kg 十分單薄的體型 目前在系隊打3、4號 高中有打過乙組 運球的話... 中鋒以上、小前未滿 = = 100m衝刺大約12秒 骨架小 31腰、腳穿10號force 天生吃不胖 = = 想請問我到底是要在裡面跟人家魯洨 還是把不太準的外線練起來? 高中在禁區跟人家魯洨大部分都是被頂開 實在不是很好的回憶... -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 140.119.70.103
推
03/21 20:19, , 1F
重訓
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推
03/21 21:23, , 2F
重訓+中距離..拖車把握性
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推
03/21 21:29, , 3F
這身材跟體能...四號位練好超威
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推
03/21 21:37, , 4F
系隊4號有這身材真的好威~~~
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推
03/21 22:01, , 5F
把高位跟籃下小鉤射練起來就好威了@@
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188打四號 你們五號幾公分阿....?
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推
03/21 22:20, , 7F
練腳步吧 我在系隊打1~4號 打到4號時通常都是腳步吃對方
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179/69 協調性後天練好自然可以用腳步吃人吃死死
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03/21 22:21, , 9F
況且你又這麼高 又瘦 頂不開的話就是練腳步和中距離
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鑽死對方 中距離練好也蓋不到 試問原PO是否能摸到框?
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03/21 22:28, , 11F
是你不敢頂而已啦 很多人都亂頂一通 真的全力頂很有拼的
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03/21 22:37, , 12F
高我16公分卻只多我1公斤XDD
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我們5號183但比我壯很多 我都幫忙夾內線而已
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進攻的話因為最近打小前鋒所以是跳投和切入
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我可以抓框 彈速據我學長說還不錯可是不知道準不準 = =
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推
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彈性好的話 中距離就給他練起來吧 中距離練起來打五五夠
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猛了 然後定期去做重訓 只是重訓完後都要調適一下手感
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畢竟你彈性好 長的高跳投又高的話很難守
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呃= = 先不要講彈性好 應該說彈性OK 畢竟這個版很多17X可
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以抓框的XD
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練中距離跟面框切 打高位去
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推
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樓上正解 魯洨對瘦子實在不是個好方法...
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有人提到"重訓" 但是其實在怎麼練 也頂多加個10KG...
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還是比一開始100KG的人瘦很多...倒不如把自己的優勢
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練好中距離 是全部的敵人都拿你沒輒的方法~
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推
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如果體重沒有重大改變 你練重訓只是防守用...
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當然防守也是很重要的XD
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推
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188上中會傳球，罰球現有中距離，在系隊等級就是很強
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的兵器。防守當守區域下的補防大掃把
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推
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能分球能跳投你就讓一堆同位置的人夠頭痛了
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推
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練重訓怎麼會只是防守用 太天真了...
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推
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是阿我天真阿 哈哈
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推
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矮原PO10公分確多10公斤...
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推
03/22 20:58, , 34F
身高188的小前鋒在119應該很夠用吧
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推
03/22 21:57, , 35F
重訓絕不只是加那10KG，而是身體抗性會變很好
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03/23 23:27, , 36F
謝謝各位的意見 目前綜合起來應該就是打四號，然後把中距
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03/23 23:28, , 37F
離練好 至於重訓的話...我會努力...
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03/24 02:57, , 38F
188/67不就都骨頭......@@
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03/24 09:28, , 39F
天真的我覺得 關於對抗性這件事情 先吃到75kg吧..@@
03/24 09:28, 39F
推
03/24 17:32, , 40F
12秒很快耶!!
03/24 17:32, 40F
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